مقدمة حول النكاف
النكاف هو مرض فيروسي مُعدٍ يصيب بشكل رئيسي الغدد اللعابية، وتحديدًا الغدد النكافية الموجودة بالقرب من الأذنين. يعتبر الأطفال الذين لم يتلقوا التطعيم المضاد للفيروس هم الأكثر عرضة للإصابة. ينتشر الفيروس المسبب للمرض عبر اللعاب والإفرازات الأنفية. وبالتالي، يمكن أن ينتقل المرض من شخص لآخر من خلال الرذاذ المتطاير أثناء العطس أو السعال، أو عن طريق مشاركة الأدوات الشخصية مثل الأكواب والصحون، أو حتى عن طريق لمس الأسطح الملوثة ثم لمس الوجه دون غسل اليدين جيدًا.
علامات الإصابة بالنكاف
تظهر الأعراض عادة بعد فترة حضانة تتراوح بين أسبوعين وثلاثة أسابيع من التعرض للفيروس. في الغالب، يتعافى المريض ويعود إلى حالته الطبيعية في غضون خمسة أيام تقريبًا من بدء ظهور الأعراض. تشمل الأعراض الشائعة للنكاف ما يلي:
- تورم وألم في الغدد اللعابية: يسبب هذا التورم انتفاخًا ملحوظًا في جانب واحد أو كلا جانبي الوجه.
- ارتفاع درجة الحرارة: الحمى هي استجابة الجسم الطبيعية للعدوى الفيروسية.
- صداع: غالبًا ما يصاحب العدوى الفيروسية شعور بالصداع.
- آلام في العضلات: قد يشعر المريض بآلام وتشنجات في العضلات.
- فقدان الشهية: قد تقل الرغبة في تناول الطعام بسبب الشعور بالمرض.
- تعب وإرهاق: الشعور العام بالتعب والضعف هو أحد الأعراض الشائعة.
- ألم عند المضغ أو البلع: قد يكون المضغ أو البلع مؤلمًا بسبب التهاب الغدد اللعابية.
أساليب معالجة النكاف
لا يوجد علاج محدد للنكاف، حيث لا تجدي المضادات الحيوية أو الأدوية الأخرى نفعًا لأن الفيروس هو المسبب للمرض. ومع ذلك، هناك بعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها لتخفيف الأعراض وتوفير الراحة للمريض، وتشمل ما يلي:
- استخدام مسكنات الألم وخافضات الحرارة: يمكن استخدام أدوية مثل الأسيتامينوفين (باراسيتامول) أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم وخفض درجة الحرارة.
- شرب الكثير من السوائل: من المهم الحفاظ على رطوبة الجسم لتجنب الجفاف الناتج عن الحمى.
- تناول الأطعمة اللينة: يفضل تناول الشوربات والزبادي والأطعمة اللينة الأخرى لتجنب الألم الناتج عن المضغ.
- الراحة: الحصول على قسط كاف من الراحة يساعد الجسم على التعافي.
- تجنب الأطعمة الحمضية والمشروبات الغازية: قد تزيد هذه الأطعمة والمشروبات من الألم.
- وضع كمادات باردة: يمكن وضع كمادات الثلج على الغدد المتورمة لتهدئتها.
سبل الحماية من النكاف
تعتبر أفضل طريقة للوقاية من النكاف هي الحصول على التطعيم الثلاثي الفيروسي (MMR)، الذي يوفر أيضًا الحماية من الحصبة والحصبة الألمانية. يُعطى هذا اللقاح للأطفال عادةً بعد بلوغهم سن السنة، ثم مرة أخرى قبل دخول المدرسة لتعزيز المناعة.