جدول المحتويات
| أسباب تغير لون اللسان إلى الأصفر |
| الوقاية من اصفرار اللسان |
| علاج اصفرار اللسان |
ما الذي يسبب اصفرار اللسان؟
يُعرف اصفرار اللسان، أو ما يُسمى علميًا بـ “Yellow Tongue”، بكونه حالة مؤقتة قد تصيب اللسان، مُغيّرةً لونه إلى الأصفر. في بعض الأحيان، يكون السبب بسيطًا كاستهلاك أطعمة أو مشروبات مُلوّنة. لكن في حالات أخرى، قد يشير إلى مشكلة صحية كامنة تتطلب عناية طبية.
من بين الأسباب المحتملة:
- بقايا الطعام: تراكم بقايا الطعام على حليمات اللسان، خاصةً عند الأشخاص الذين يعانون من ضعف في النظافة الفموية.
- الأدوية: بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية، قد تتفاعل مع البكتيريا الموجودة على سطح اللسان مسببةً تغيرًا في لونه.
- زيادة البكتيريا: الإصابة بأمراض اللثة أو الفم قد تؤدي إلى زيادة نمو البكتيريا، ما يسبب اصفرار اللسان.
- منتجات العناية بالفم: استخدام معجون أسنان أو غسول فم غير مناسب قد يُساهم في هذه المشكلة.
- التهاب الكبد الوبائي (اليرقان): يزيد التهاب الكبد من مستوى البيليروبين في الدم، ما يجعل الجلد والعيون واللسان يميلون إلى الاصفرار.
- أمراض الأسنان: الالتهابات البكتيرية حول الأسنان قد تؤثر على لون اللسان.
- احتقان الأنف: في بعض الحالات المتقدمة من احتقان الأنف، قد يتأثر الفم، مما يؤدي إلى اصفرار اللسان.
- جفاف الفم: قلة شرب الماء تسبب جفافًا في الفم، مما يُسهّل تراكم البكتيريا وظهور الاصفرار.
كيفية الحفاظ على صحة اللسان ومنع الاصفرار
يمكن اتباع العديد من الخطوات البسيطة للحفاظ على صحة الفم واللسان ومنع اصفراره:
- تنظيف اللسان: استخدام فرشاة أسنان ناعمة لتنظيف اللسان بلطف يوميًا لإزالة البكتيريا وبقايا الطعام.
- الحد من العادات الضارة: التقليل من التدخين وشرب القهوة والمشروبات الملونة التي قد تُلوّن اللسان.
- غذاء صحي: اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات.
- استشارة الطبيب: استشارة الطبيب أو الصيدلي لاختيار غسول فم مناسب لحالتك الصحية.
- ترطيب الجسم: شرب كمية كافية من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب الفم واللسان.
متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا استمر اصفرار اللسان لفترة طويلة، أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحمى أو الألم، فيجب استشارة الطبيب على الفور. سيساعد الطبيب في تحديد السبب الكامن وراء اصفرار اللسان ووصف العلاج المناسب، والذي قد يشمل المضادات الحيوية في بعض الحالات.
تذكر أن اللون الوردي هو اللون الطبيعي للسان. أي تغير ملحوظ في اللون قد يكون مؤشرًا على مشكلة صحية تستدعي الفحص الطبي.
