مقدمة
النقرس وأمراض الكلى حالتان صحيتان قد تبدوان منفصلتين، ولكنهما مرتبطتان بشكل معقد. فهم هذه العلاقة أمر بالغ الأهمية لإدارة فعالة لكلا الحالتين. يستكشف هذا النص الروابط بين النقرس وأمراض الكلى، ويسلط الضوء على كيفية تأثير كل حالة على الأخرى.
تأثير النقرس على صحة الكلى
يمكن أن يؤثر النقرس، إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح، سلبًا على الكلى. عندما يكون هناك زيادة في حمض اليوريك في الدم، تحاول الكلى تصفيته وإزالته عن طريق البول. ومع ذلك، إذا كانت كمية حمض اليوريك مرتفعة للغاية، قد لا تتمكن الكلى من التعامل معها بكفاءة.
هذا الفائض من حمض اليوريك يمكن أن يؤدي إلى تكوين بلورات في الكلى، مما يؤدي إلى حصوات الكلى. يمكن أن تسبب هذه الحصوات أضرارًا وتندبًا في الكلى، مما قد يؤدي إلى الفشل الكلوي في نهاية المطاف. يجب الانتباه إلى أن خطورة العلاقة بين النقرس وأمراض الكلى كبيرة. وفقًا لدراسة نشرت في مجلة Arthritis & Rheumatology عام 2019، فإن الأشخاص الذين يعانون من النقرس وأمراض الكلى المرتبطة به أكثر عرضة للوفاة بنسبة 80% مقارنة بأولئك الذين لا يعانون من النقرس.
كيف تؤثر مشاكل الكلى على ظهور النقرس
في حين أن النقرس يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الكلى، إلا أن مشاكل الكلى يمكن أن تزيد أيضًا من خطر الإصابة بالنقرس. هذا السيناريو أكثر شيوعًا من أن يسبب النقرس أمراض الكلى. تشير التقديرات إلى أن 1 من كل 10 أشخاص يعانون من مرض الكلى المزمن يصابون أيضًا بالنقرس.
يعاني العديد من الأفراد الذين يعانون من أمراض الكلى من النقرس غير المنضبط، مما قد يؤدي إلى تفاقم مشاكل الكلى القائمة ويؤدي إلى مضاعفات أخرى. على سبيل المثال، مرض الكلى المرتبط بالأورومودولين هو حالة وراثية حيث لا تستطيع الكلى إزالة حمض اليوريك من الدم بشكل فعال. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تراكم حمض اليوريك والإصابة بالنقرس. في بعض الحالات، قد تظهر علامات النقرس وأعراضه في وقت مبكر من سن المراهقة لدى الأفراد المصابين بمرض الكلى المرتبط بالأورومودولين، مما قد يؤدي إلى الفشل الكلوي في نهاية المطاف.
التعامل مع النقرس وأمراض الكلى
التعامل مع كل من النقرس وأمراض الكلى يتطلب اتباع نهج دقيق. بعض الأدوية المستخدمة لعلاج النقرس، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، يمكن أن تكون ضارة بالكلى. لذلك، قد تكون هناك حاجة لتعديل الجرعات أو تجنب بعض الأدوية تمامًا لدى الأفراد الذين يعانون من مشاكل في الكلى. على العكس من ذلك، قد يزيد بعض الأدوية التي يتناولها الأفراد المصابون بأمراض الكلى، مثل مدرات البول، من خطر الإصابة بالنقرس. من الضروري إبلاغ الطبيب بجميع الأدوية المستخدمة لوضع خطة علاج مناسبة.
بالإضافة إلى العلاج الطبي، هناك العديد من النصائح والتوصيات التي يمكن أن تساعد الأفراد المصابين بالنقرس وأمراض الكلى على إدارة كلتا الحالتين وتحسين صحتهم العامة:
- الحفاظ على وزن صحي والتخلص من الوزن الزائد.
- الحفاظ على ضغط الدم في النطاق الطبيعي.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا أو 5 مرات في الأسبوع للحفاظ على اللياقة البدنية.
- الحفاظ على مستويات السكر في الدم في النطاق المستهدف، حتى في حالة عدم الإصابة بداء السكري.
- تناول الأدوية الموصوفة حسب توجيهات الطبيب تمامًا.
- اتباع نظام غذائي منخفض البيورينات عن طريق تجنب أطعمة معينة مثل الديك الرومي والقرنبيط والفاصوليا البيضاء والبازلاء والأطعمة الغنية بالسكر أو تلك التي تحتوي على شراب الذرة عالي الفركتوز.
- تجنب شرب الكحول.
- تناول نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. استشر أخصائي تغذية للحصول على إرشادات بشأن الأطعمة المسموح بها والممنوعة لمرضى النقرس والكلى، بالإضافة إلى الكميات المناسبة من مجموعات غذائية مختلفة.
خلاصة
هناك ارتباط وثيق بين النقرس ومشاكل الكلى. الإصابة بالنقرس قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى، والعكس صحيح. في بعض الحالات، قد يكون النقرس علامة على وجود مشكلة أساسية في الكلى. يمكن إدارة كلتا الحالتين من خلال الأدوية الموصوفة، والنظام الغذائي الصحي تحت إشراف أخصائي تغذية، والتحكم في مستويات السكر في الدم وضغط الدم، والحفاظ على وزن صحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
