نظرة عامة على السمنة المفرطة
يشهد العالم زيادة ملحوظة في معدلات انتشار الوزن الزائد والسمنة، مما يستدعي دق ناقوس الخطر. وقد ازداد عدد الأفراد الذين يعانون من السمنة المرضية، وهي حالة صحية خطيرة تنجم عن تراكم الدهون الزائدة في الجسم بشكل مفرط. يتم تحديد السمنة المرضية عن طريق حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI). تعتبر السمنة من الدرجة الثانية مرحلة متقدمة، حيث يتراوح مؤشر كتلة الجسم بين 35.0 و 39.9.
الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض مختلفة، مما يؤثر سلبًا على جودة حياتهم. تشمل هذه الأمراض مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وصعوبة الحركة ومشاكل في التنفس.
تحديد مستويات السمنة
يتم حساب مؤشر كتلة الجسم عن طريق قسمة الوزن بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر. يتم تشخيص السمنة عندما يكون مؤشر كتلة الجسم 30 أو أكثر. يتم تصنيف السمنة إلى عدة درجات بناءً على قيمة مؤشر كتلة الجسم، حيث تحدد كل درجة مدى خطورة الحالة.
| التصنيف | مؤشّر كتلة الجسم |
|---|---|
| السّمنة من الدرجة الأولى | 30–34.9 |
| السّمنة من الدرجة الثّانية | 35–39.9 |
| السّمنة من الدرجة الثّالثة | ≥ 40 |
الأضرار الصحية الناتجة عن السمنة
تترافق السمنة مع مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية الخطيرة. الأفراد الذين يعانون من السمنة لديهم احتمالات أكبر للإصابة بما يلي:
- ارتفاع مستوى السكر في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.
- ارتفاع ضغط الدم، الذي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
- ارتفاع الكوليسترول في الدم والدهون الثلاثية، مما يسهم في تصلب الشرايين وأمراض القلب.
- الأزمات القلبية بسبب أمراض القلب التاجية، وفشل القلب، والسكتة الدماغية.
- مشاكل في العظام والمفاصل بسبب الضغط الزائد على المفاصل، مما قد يؤدي إلى هشاشة العظام.
- توقف التنفس أثناء النوم، مما يسبب التعب والنعاس وضعف التركيز خلال النهار.
- حصوات المرارة ومشاكل الكبد.
- بعض أنواع السرطان.
الوقاية من السمنة وعلاجها يتطلبان تغييرات في نمط الحياة، بما في ذلك اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام. في بعض الحالات، قد تكون هناك حاجة إلى تدخلات طبية مثل الأدوية أو الجراحة.
المراجع
- Jenna Fletcher,”What you should know about morbid obesity”،www.medicalnewstoday.com, Retrieved 12-5-2019. Edited.
- “2 Obesity”,endocrinefacts.org, Retrieved 12-5-2019. Edited.
- “Health risks of obesity”,medlineplus.gov, Retrieved 12-5-2019. Edited.
