جدول المحتويات
ما هو التهاب أوتار الكتف؟
يُعرّف التهاب أوتار الكتف (بالإنجليزية: Tendinitis) بأنه تهيج أو التهاب يصيب الأوتار، مما يسبب الألم والانزعاج. يمكن أن يؤثر هذا الالتهاب على أي وتر في الجسم، ولكنه أكثر شيوعًا في مناطق مثل الكعب، والركبة، والمعصم، والكوع، والكتف. لحسن الحظ، يمكن إدارة هذه الحالة بفعالية من خلال العلاج الطبيعي أو الأدوية المسكنة للألم.
العلامات المصاحبة لالتهاب وتر الكتف
تظهر علامات التهاب الأوتار، بما في ذلك تلك الموجودة في الكتف، عادة في منطقة التقاء الوتر بالعظام. يمكن أن تستمر هذه العلامات لعدة أيام، أسابيع، أو حتى أشهر. تشمل العلامات الشائعة ما يلي:
- انتفاخ على طول الوتر المصاب.
- احمرار، تورم، وشعور بالحرارة في المنطقة المصابة.
- صوت طقطقة عند تحريك الوتر.
- ألم يزداد مع الحركة والنشاط البدني.
العوامل المؤدية إلى التهاب أوتار الكتف
الحركات المتكررة تعتبر من الأسباب الرئيسية لالتهاب أوتار الكتف. يمكن أن يحدث هذا نتيجة تكرار نفس الحركة أثناء العمل أو ممارسة الرياضة. يزداد خطر الإصابة إذا كانت الحركات غير صحيحة. بالإضافة إلى ذلك، هناك عوامل أخرى يمكن أن تساهم في هذه المشكلة، مثل:
- تناول أنواع معينة من المضادات الحيوية، مثل الكوينولون.
- الإصابة بأمراض معينة مثل داء السكري أو التهاب المفاصل الروماتويدي.
- التقدم في العمر.
- التعرض لإصابة مباشرة.
أساليب معالجة التهاب وتر الكتف
يشمل العلاج الأولي لالتهاب وتر الكتف ما يلي:
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات التي لا تتطلب وصفة طبية لتخفيف الألم والتورم.
- وضع الثلج على المنطقة المصابة في اليوم الأول من ظهور الالتهاب لتقليل التورم.
- إراحة المنطقة المصابة وتجنب الأنشطة التي تزيد من تفاقم المشكلة.
إذا لم تتحسن الأعراض بعد أسبوع من العلاج الأولي، يجب استشارة الطبيب. قد يشمل العلاج الإضافي ما يلي:
- العلاج الطبيعي: يعتبر فعالًا جدًا في حالات تيبس الكتف واستعادة الحركة الطبيعية.
- الجراحة: قد تكون ضرورية في الحالات الشديدة التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى.
- حقن الكورتيكوستيرويد: يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب والألم بسرعة.
المصادر
- “Tendinitis”, www.mayoclinic.org, 14-12-2017, Retrieved 14-3-2019. Edited.
- Christian Nordqvist (4-12-2017), “Tendinitis: Symptoms, causes, and treatment”, www.medicalnewstoday.com, Retrieved 14-3-2019. Edited.
- Ann Pietrangelo (5-2-2019), “What Causes Tendon Inflammation?”, www.healthline.com, Retrieved 14-3-2019. Edited.
- “Tendinitis: Management and Treatment”, my.clevelandclinic.org, Retrieved 14-3-2019. Edited.
