التمييز بين الاعتزاز بالنفس والتعالي

مفهوم الاعتزاز بالنفس

الاعتزاز بالنفس هو شعور داخلي بالراحة والسكينة تجاه الذات، وإيمان راسخ بالقدرات والإمكانات الشخصية. إنه ينطوي على احترام الذات وتقديرها، ورؤية إيجابية للقدرة على تحقيق الأهداف والتطلعات في الحياة. الشخص الذي يمتلك اعتزازًا بالنفس يظهر عليه عدد من العلامات الواضحة، منها:

• الشعور بالسعادة والتفاؤل والإيجابية في مختلف جوانب الحياة.
• القدرة على اتخاذ القرارات بسرعة وثقة.
• المبادرة والقيادة، والقدرة على مواجهة المشكلات وحلها بفاعلية.
• العزيمة والإصرار على تحقيق الأهداف المنشودة.

الاعتزاز بالنفس ليس شعورًا جامدًا، بل هو حالة ديناميكية تتطور وتنمو مع التجارب والنجاحات.

مفهوم التعالي والغرور

التعالي هو حب الذات بشكل مفرط وغير طبيعي، وهو شعور بالعظمة والتفوق المطلق. الشخص المتعالي يتوهم بأنه قد وصل إلى الكمال، مما يؤدي إلى سلوكيات سلبية مثل التقليل من شأن الآخرين، وإشعارهم بالنقص والدونية. غالبًا ما يرى المتعالي نفسه أعلى وأرقى من غيره، ويتفاخر بإنجازاته وقدراته بشكل مبالغ فيه.

التعالي لا يعود بالضرر إلا على صاحبه، حيث يصبح منبوذًا وغير مرغوب فيه بين الناس. فالشعور بالاستياء والكراهية الذي يثيره المتعالي في نفوس الآخرين يؤدي إلى انعزاله وفقدان علاقاته الاجتماعية. يعتبر التعالي في علم النفس الحديث اضطرابًا سلوكيًا يحتاج إلى معالجة.

التباينات الأساسية بين الاعتزاز بالنفس والتعالي

الاعتزاز بالنفس يختلف جوهريًا عن التعالي، ويمكن تلخيص أهم الفروق بينهما في النقاط التالية:

• الاعتزاز بالنفس هو شعور بالرضا والقبول للذات، بينما التعالي هو شعور متوهم بالكمال والعظمة.
• الاعتزاز بالنفس ينبع من الداخل بشكل طبيعي وصادق، بينما التعالي هو تصنع ومبالغة.
• الاعتزاز بالنفس يتطور تدريجيًا من خلال الإنجازات والنجاحات، بينما التعالي قد يظهر فجأة كرد فعل لظروف معينة.
• الاعتزاز بالنفس يدفع صاحبه إلى التواضع والاحترام، بينما التعالي يؤدي إلى التكبر والغطرسة.
• الشخص الواثق بنفسه لا يقارن نفسه بالآخرين، بينما المتعالي يسعى دائمًا إلى إثبات تفوقه على غيره.
• الاعتزاز بالنفس يملأ القلب بالطمأنينة والسعادة، وهو محمود مهما زاد، بينما التعالي هو شعور زائف يؤدي إلى العزلة والشقاء. فالثقة بالنفس الحقيقية تزيد صاحبها تواضعًا، أما إذا تحولت إلى تعجرف، فهي في الأصل لم تكن ثقة بل غرورًا.

المصادر والمراجع

• “Building Self-Confidence”, www.mindtools.com, تم الاسترجاع 2018-7-10.
• Steve Errey,”You Know You’re Arrogant When…”, www.lifehack.org, تم الاسترجاع 2018-7-10.
• J. LUCY BOYD (2017-6-13),”List of Narcissistic Behaviors to Watch Out for”, www.livestrong.com, تم الاسترجاع 2018-7-10.
• Neel Burton (2012-5-30),”Building Confidence and Self-Esteem”, psychologytoday.com, تم الاسترجاع 2018-7-10.