التخلص من الكلف والبقع الداكنة

فهرس المحتويات

ماهية الكلف وخصائصه

يُعرف الكلف بأنه اضطراب جلدي شائع، يتميز بظهور بقع بنية اللون على الجلد، خاصةً على الوجه والعنق. تنتج هذه البقع عن زيادة إنتاج الميلانين، وهو الصبغة المسؤولة عن لون البشرة. يصيب الكلف الرجال والنساء على حد سواء، لكنه أكثر شيوعاً لدى النساء. يُصنف الكلف ضمن الأمراض الجلدية غير المعدية، وله أنواع مختلفة، منها كلف الحمل، وكلف المرض، وكلف ما بعد الولادة. من المهم التفريق بين الكلف والنمش، حيث يكون الكلف أكبر حجماً بكثير من النمش. [1]

علاجات منزلية فعالة للكلف

تتوفر العديد من العلاجات المنزلية التي قد تساعد في التخفيف من الكلف، ومنها:

• خل التفاح: يُستخدم لمسح البشرة بفضل احتوائه على حمض الخليك الذي يساعد على تفتيح البشرة.
• عصير البصل: يُمكن استخدامه موضعياً للتخفيف من البقع الداكنة. يُمكن مزجه مع الخل لزيادة الفاعلية.
• عصير الليمون: غني بالأحماض الطبيعية التي تساعد في تفتيح البشرة وتقليل ظهور الكلف.
• زيت اللافندر: يُخلط بزيت الشاي ويُطبق موضعياً يومياً لمدة خمسة أيام أو حتى زوال الكلف.
• خليط البطاطا: يُحضّر بخلط البطاطا المهروسة مع خل التفاح، وعصير الليمون، وعصير البصل، والخيار، وكمية قليلة من التوتيا الزرقاء.
• خليط الجليسرين: يُمزج الجليسرين مع خل التفاح والملح، ويُطبق على المناطق المصابة لمدة ساعتين.
• عسل النحل: يُخلط مع خل التفاح والملح ويُترك على البشرة لمدة ساعتين.
• خليط الترمس: يُحضّر بخلط الشوفان، والترمس المطحون، واللبن الزبادي، والعسل، ويُطبق لمدة ثلاثين دقيقة.

التعامل مع الكلف الناتج عن أشعة الشمس

يُعدّ التعرض لأشعة الشمس أحد الأسباب الرئيسية لظهور الكلف. للتخفيف من الكلف الناتج عن الشمس، يُمكن استخدام قناع طبيعي يُحضّر من:

• ملعقتين كبيرتين من زيت السمسم
• ملعقتين كبيرتين من الطحين
• ملعقتين كبيرتين من النشا
• بياض بيضتين

يُطبق هذا القناع على الوجه لمدة نصف ساعة، ثلاث مرات في الأسبوع، ثمّ يُقلل التردد تدريجياً إلى مرة واحدة أسبوعياً. [3]

المراجع

• [1] “How to Get Rid of Melasma”, www.prevention.com, Retrieved 20-7-2018. Edited.
• [2] “How to Treat Melasma”, www.wikihow.com, Retrieved 20-7-2018. Edited.
• [3] “Melasma”, www.healthline.com, Retrieved 20-7-2018. Edited.