جدول المحتويات
علاجات منزلية فعالة للتخلص من آثار الجروح
تبحث العديد من النساء والرجال عن طرق طبيعية للتخلص من آثار الجروح. يُرجى ملاحظة أن فعالية هذه العلاجات قد تختلف من شخص لآخر، ولا يوجد دليل علمي قاطع على فعاليتها في جميع الحالات. قبل استخدام أي من هذه العلاجات، يُنصح باستشارة الطبيب، خاصةً في حالة الجروح العميقة أو المصابة بالعدوى.
العسل:
يُعرف العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات. يمكن وضعه مباشرة على الجرح قبل النوم، وتغطيته بضمادة نظيفة، ثم غسله بالماء الفاتر في الصباح. كرري العملية يوميًا حتى تختفي آثار الجرح. [١]
زيت جوز الهند:
يُعتقد أن زيت جوز الهند يُحفز إنتاج الكولاجين ويقلل الالتهاب. يُدفأ الزيت قليلاً حتى يصبح سائلاً، ثم يُدلك بلطف على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق، ويُترك لمدة ساعة تقريبًا قبل الغسل بالماء الدافئ. يمكن تكرار العملية مرتين إلى أربع مرات يوميًا. [١]
الألوفيرا:
لصبار الألوفيرا خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات. يوضع جل الألوفيرا مباشرة على الجرح لمدة نصف ساعة، ثم يُغسل بالماء الفاتر. [١] يساعد على ترطيب البشرة ومنع تقرحات الجلد نظرًا لاحتوائه على عديدات السكاريد المخاطية والأحماض الأمينية والزنك. [٢]
فيتامين E:
يحتوي فيتامين E على مضادات أكسدة تُساعد على تجديد خلايا الجلد التالفة. يمكن استخراج الزيت من كبسولات فيتامين E ووضعه على الجرح عدة مرات يوميًا. مع ذلك، لا توجد أدلة كافية على فعالية هذا العلاج الموضعي، وتُحتاج المزيد من الدراسات. [٣]
عصير الليمون:
يُمكن فرك عصير الليمون الطازج على الجرح لمدة 10 دقائق، ثم غسله بالماء البارد. يجب الحذر، حيث أن عصائر الحمضيات تزيد من حساسية الجلد لأشعة الشمس، لذلك يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لمدة 12 ساعة على الأقل بعد الاستخدام، مع ضرورة استخدام واقي شمس. [١]
خل التفاح:
يُعتقد أن خل التفاح يُساعد على السيطرة على الالتهاب. يُخفف بكمية من الماء المقطر، ويُوضع على الجرح بقطنة معقمة، ثم يُغسل بعد التجفيف. يُفضل استخدامه ليلاً وغسله صباحًا. [١]
زيت اللافندر وزيت الزيتون:
يُمزج زيت اللافندر مع زيت الزيتون، ويُدلك على الجرح لمدة نصف ساعة قبل الغسل بالماء الدافئ. يُكرر ثلاث مرات يوميًا. [١]
البصل:
يُعتبر مستخلص البصل من العلاجات الشائعة لإزالة آثار الندبات، وهو متوفر على نطاق واسع. [٤]
خيارات علاجية إضافية
العلاج بالضغط:
يُعتقد أن الضغط المستمر من خلال الضمادات المرنة أو جوارب الضغط قد يُقلل من الندبات، لكن هذه الطريقة قد تكون غير مريحة وتستغرق وقتًا طويلاً لرؤية النتائج. [٤]
مقشرات كيميائية:
تُساعد بعض الكريمات والأقنعة التي تحتوي على مقشرات كيميائية على إزالة الطبقة الخارجية من الجلد، مما يُحسّن مظهر الندبات. يُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدام أي منها. بعض هذه المقشرات تتضمن: حمض الجليكوليك، حمض ثلاثي كلوروأسيتيك، حمض اللاكتيك، وحمض ألفا هيدروكسي وبيتا هيدروكسي. [٤]
العلاج الطبي الاحترافي
بالإضافة للعلاجات المنزلية، قد يصف الطبيب بعض العلاجات الطبية، منها:
- أغطية جل السيليكون: للمساعدة في علاج الندبات أو الوقاية منها.
- الجراحة: لإزالة الندبات العميقة، مع خيارات مختلفة مثل ترقيع الجلد أو الاستئصال أو صنفرة الجلد أو جراحة الليزر.
