فهم الآثار الجانبية لحمض الفوليك
تُعتبر مُكمّلات حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic Acid) آمنة عُموماً، ومع ذلك، فقد يُسبّبحمض الفوليك في حالات نادرة للغايّة بعض الآثار الجانبية، والتي تتطلّب حال حدوثها استشارة الطبيب والعناية الطبيّة أيضاً.
جدول المحتويات
التفاعلات التحسسية
في حالات نادرة يُمكن أن يُسبب حمض الفوليك ردّ فعل تحسسيّحادّ. في حال ظهور أيّ من الأعراض والعلامات التالية، يجب الذهاب إلى الطوارئ الطبية فوراً:
- الحُمّى
- الضّعف العام وعدم الراحة
- احمرار الجلد، والحكّة، والطفح الجلديّ
- ضيق وصُعوبة في الّتنفس
- صُعوبة في البلع
- الأزيز (بالإنجليزية: Wheezing)
الآثار الجانبية الأخرى
هُناك بعض الآثار الجانبيّة الأُخرى لحمض الفوليك والتي تُعتبر نادرة جدّاً، حيثُ لا تتجاوز نسبة حُدوثها 0.1 %، وتتضمّن هذه الآثار الجانبيّة ما يأتي:
- اضطراب في الجهاز الهضميّ: مثل: الغثيان، وانتفاخ البطن، والغازات
- اضطراب الجهاز العصبيّ: مثل: مرارة الفم، وتغيّر نمط النوم، وصعوبة التركيز، وفرط النّشاط
- اضطرابات نفسيّة: مثل: التهيج، والاكتئاب، والارتباك
- أعراض أخرى: فقدان الشهية العصابي (بالإنجليزية: Anorexia)
التحذيرات الخاصة بتناول حمض الفوليك
تجدر الإشارة في هذا المقال إلى بعض الحالات التي يجب أخذها بعين الاعتبار قبل تناول مكملات حمض الفوليك، ومنها ما يأتي:
- السّرطان: يجب على الأشخاص الذين لديهم تاريخ الإصابة بالسرطان تجنّب الجرعات العالية من حمض الفوليك، إذ أشارت الدراسات إلى أنّ تناول 800-1000 ميكروغرام من حمض الفوليك يومياً قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمُستقيم.
- أمراض القلب: تشير الأبحاث إلى أنّ تناول حمض الفوليك مع فيتامين بي6 (بالإنجليزية: Vitamin B6) قد يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية (بالإنجليزية: Heart attack) لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ الإصابة بأمراض القلب.
- فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين بي 12:(بالإنجليزية: Vitamin B12 deficiency anemia) يُمكن لتناول حمض الفوليك أن يُخفي آثار فقر الدّم الناجم عن نقص فيتامين بي 12، وبالتالي يؤدّي إلى تأخير العلاج المُناسب.
- اضطرابات الصّرع: قد يؤدي تناول مكملات حمض الفوليك إلى زيادة نوبات التّشنج عند مرضى الصّرع الذين يتلقون أدوية فينوباربيتال (بالإنجليزية: Phenobarbital) وبريميدون (بالإنجليزية: Primidoner).
من المهمّ استشارة الطبيب قبل تناول أيّ مُكمّلات غذائية، بما في ذلك حمض الفوليك، لتحديد الجرعة المناسبة وتجنّب أيّ آثار جانبية محتملة.