جدول المحتويات
| الموضوع | الرابط |
|---|---|
| الآثار الجانبية المحتملة للأشعة تحت الحمراء | الآثار الجانبية المحتملة للأشعة تحت الحمراء |
| ماهية الأشعة تحت الحمراء | ماهية الأشعة تحت الحمراء |
| فوائد الأشعة تحت الحمراء | فوائد الأشعة تحت الحمراء |
| المراجع | المراجع |
المخاطر الصحية المحتملة المرتبطة باستخدام الأشعة تحت الحمراء
على الرغم من فوائدها العديدة، إلا أن استخدام الأشعة تحت الحمراء قد يكون مصحوباً ببعض الآثار الجانبية. ففي حين أن العلاج بالأشعة تحت الحمراء يُعتبر آمناً وفعالاً في معظم الحالات، إلا أنه قد يسبب بعض المشاكل الصحية، منها:
- ظهور أعراض جانبية قصيرة الأمد، مثل الصداع، والتهيج، وإجهاد العين.
- حروق الجلد، نتيجة التعرض لكميات كبيرة من الأشعة، مما قد يؤدي إلى تلف الأنسجة.
- تلف الحمض النووي للخلايا، مما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض.
- إعتام عدسة العين، لذلك يُنصح باستخدام واقيات للعينين أثناء العلاج.
طبيعة الأشعة تحت الحمراء
الأشعة تحت الحمراء هي نوع من الإشعاعات الكهرومغناطيسية، تشبه موجات الراديو، والميكروويف، والأشعة فوق البنفسجية، والأشعة السينية. يتعرض لها الإنسان يومياً دون أن يشعر بها عادةً، إلا أنه قد يشعر بحرارتها، لأنها إحدى طرق انتقال الحرارة بالإضافة للتوصيل والحمل الحراري. وتُشير تقديرات جامعة تينيسي إلى أن الشمس تصدر حوالي نصف طاقتها على شكل أشعة تحت حمراء.
الفوائد الصحية للأشعة تحت الحمراء
تتمتع الأشعة تحت الحمراء بالعديد من الفوائد الصحية المحتملة، منها:
- تقليل التهاب المفاصل عند استخدام أجهزة الليزر الحمراء.
- تسريع عملية التئام الجروح.
- المساعدة في علاج السرطان من خلال تعريض الخلايا السرطانية لها.
- تحسين الأداء الرياضي وتقليل الشعور بالتعب عند ارتداء الملابس التي تُشع هذه الأشعة.
- تحسين الدورة الدموية وتسهيل تدفق الدم.
- الوقاية من أمراض القلب وعلاجها من خلال تنشيط خلايا القلب (بعد العلاج في الساونا).
- علاج مضاعفات مرض السكري من خلال تقليل مقاومة الأنسولين.
- تحسين المزاج عن طريق زيادة إنتاج هرمون السيروتونين.
المراجع
- OGLF Team (3-1-2018),” Red Light Therapy Side Effects”،www.oglf.org, Retrieved 18-9-2018. Edited.
- Jim Lucas, Live Science Contributor (26-3-2015),”What Is Infrared?”،www.livescience.com, Retrieved 9-9-2018. Edited.
- “Infrared Updated: Jun 20, 2018 Home » Healthy Living » Devices » Infrared » 9 Amazing Benefits of Infrared Light – with Mechanisms and Side Effects 9 Amazing Benefits of Infrared Light – with Mechanisms and Side Effects”,www.selfhacked.com,20-6-2018، Retrieved 9-9-2018. Edited.