استخدامات زيت الحلبة: الفوائد والاحتياطات

جدول المحتويات

العنوان	الرابط
الاحتياطات عند استخدام زيت الحلبة	الاحتياطات عند استخدام زيت الحلبة
علاج حب الشباب بزيت الحلبة	علاج حب الشباب بزيت الحلبة
تهدئة تهيج البشرة بزيت الحلبة	تهدئة تهيج البشرة بزيت الحلبة
استخدام زيت الحلبة لتحديد الخدين	استخدام زيت الحلبة لتحديد الخدين
المراجع	المراجع

الاحتياطات الواجب اتباعها عند استخدام زيت الحلبة

يجب الحرص على عدم تطبيق زيت الحلبة العطري مباشرة على البشرة دون تخفيفه. كما يُنصح بتجنب تناوله عن طريق الفم، ويُحذّر من استخدامه من قبل النساء الحوامل. لا توجد معلومات كافية حول سلامة تفاعله مع الأدوية، خاصةً أدوية السكري. لذا، يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه كمكمل غذائي. يُلاحظ أن زيت بذور الحلبة يختلف عن الزيت العطري، حيث يمكن استخدامه للشعر لتحسين صحته وقوته، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للشيخوخة قد تساعد في تقليل التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى. مع ذلك، حتى مع فوائده العديدة، يجب توخي الحذر عند استخدام الزيت الخام، حيث قد يسبب حساسية أو طفح جلدي أو مشاكل أخرى. قد يؤدي تناوله إلى مشاكل في التنفس، وقد يتسبب في آثار جانبية عند تناوله مع بعض الأدوية. ينصح الأشخاص الذين يتناولون أدوية موصوفة باستشارة الطبيب قبل استخدامه. يجب تجنب استخدامه خلال فترة الحمل. [1][2]

كيفية استخدام زيت الحلبة لعلاج حب الشباب

يُستخدم زيت الحلبة في علاج حب الشباب، حيث يساعد على تقليل الالتهاب والاحمرار حول البثور، ويخفف من التورم والألم المصاحب لها. كما أن مضادات الأكسدة الموجودة فيه تمنع تكون الرؤوس السوداء. إليك طريقة الاستخدام: [1]

المكونات:

• 5 قطرات من زيت الحلبة العطري.
• 5 مل من زيت ناقل (مثل زيت الجوجوبا).

طريقة التحضير:

1. خلط الزيوت معاً.
2. تدليك الوجه والبشرة المصابة بحب الشباب بخليط الزيوت.

علاج تهيج البشرة بزيت الحلبة

يُعاني الكثيرون من تهيج البشرة بسبب العوامل البيئية المختلفة. يُعد زيت الحلبة علاجاً طبيعياً فعالاً في هذه الحالات، حيث يخفف من الحكة، والاحمرار، والجفاف. إليك طريقة الاستخدام: [1][2]

المكونات:

• بضع قطرات من زيت الحلبة.
• زيت الزيتون.

طريقة التحضير:

1. خلط بضع قطرات من زيت الحلبة مع زيت الزيتون.
2. تدليك البشرة بالخليط.

استخدام زيت الحلبة لتحديد وامتلاء الخدين

تُستخدم الحلبة لتعزيز امتلاء الخدين و تحديد شكلهما، وذلك لاحتوائها على الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تُعزز صحة البشرة. يمكن ذلك بخلط ملعقة كبيرة من مسحوق بذور الحلبة مع القليل من الماء للحصول على عجينة، ثم تدليك الخدين بلطف بها وتركها لمدة 10 دقائق قبل غسلها بالماء. كرر هذه العملية مرة يومياً. أو يمكن استخدام زيت الحلبة مباشرة: [3]

المكونات:

• زيت الحلبة.

طريقة التحضير:

1. تدليك الخدين بزيت الحلبة.
2. تكرار هذه العملية مرة أو مرتين يومياً.

المراجع

[1] Fenugreek Oil, oilhealthbenefits.com, Retrieved 2019-1-19. Edited.

[2] Benefits Of Fenugreek Oil And Its Side Effects, www.lybrate.com, Retrieved 2019-1-19. Edited.

[3] How to Get Chubby Cheeks, www.top10homeremedies.com, 2015-2-5، Retrieved 2019-1-19. Edited.