فهرس المحتويات
| أسباب ارتفاع الصوديوم |
| أعراض ارتفاع الصوديوم |
| مضاعفات ارتفاع الصوديوم |
| علاج ارتفاع الصوديوم |
| المراجع |
ما الذي يسبب ارتفاع نسبة الصوديوم في الدم؟
يعاني بعض الأفراد من ارتفاع مستوى الصوديوم (كلوريد الصوديوم) في أجسامهم لأسباب متعددة، وهذا يُعدّ حالة غير طبيعية قد تؤدي إلى مشكلات صحية. يتراوح المعدل الطبيعي للصوديوم في الدم بين 135 إلى 145 ملي مكافئ لكل لتر.[2] فقدان السوائل أو عدم كفايتها يُعدّ من الأسباب الرئيسية لارتفاع مستوى الصوديوم. وتشمل العوامل التي تزيد من خطر حدوث ذلك ما يلي:[3]
- التقيؤ
- الجفاف
- أمراض الكلى
- الإسهال الشديد
- سكري غير مُنضبط
- ارتفاع درجة حرارة الجسم
- داء السكري الكاذب
- بعض الأدوية
- الحروق الشديدة
علامات ارتفاع الصوديوم في الجسم
قد لا يُظهر ارتفاع الصوديوم أي أعراض لدى البعض، لكن توجد بعض العلامات التي قد تدل عليه، بما في ذلك:[3]
- الإرهاق والتعب
- تقلبات المزاج
- العطش الشديد
- الارتباك
- تشنجات العضلات
- النوبات
- الغيبوبة (في الحالات الشديدة)
المضاعفات المحتملة لارتفاع نسبة الصوديوم
يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى الصوديوم إلى مضاعفات خطيرة، مثل:
- النقرس: التهاب في المفاصل والأنسجة المحيطة بها، مما يسبب الألم.
- حصى الكلى.
- الفشل الكلوي (في الحالات الشديدة): أعراضه تشمل انخفاض إنتاج البول، ضيق التنفس، وتورم الأطراف.
طرق علاج ارتفاع نسبة الصوديوم في الدم
يحدد الطبيب العلاج المناسب بناءً على حالة المريض وسبب ارتفاع الصوديوم. قد تتضمن الخيارات العلاجية ما يلي:
- السوائل الوريدية.
- الأدوية المدرة للبول.
بالإضافة إلى ذلك، تُنصح هذه النصائح:
- تناول أطعمة مدرة للبول مثل الخيار، والخس، والجزر، والبطيخ، والملفوف، بالإضافة إلى أعشاب مثل البابونج، النعناع، القرفة، واليانسون.
- تناول المزيد من الخضراوات الطازجة بدلاً من الحبوب.
- تجنب الحمضيات مثل الليمون، الكيوي، الخوخ، والعنب.
- تجنب الأطعمة الدهنية.
- الحد من تناول الملح.
- استبدال الشاي والقهوة بالأعشاب المدرة للبول.
- شرب كميات كبيرة من الماء.
- تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل المشمش، الأفوكادو، والحليب ومنتجاته.
- ممارسة الرياضة لتحسين الدورة الدموية.
المراجع
- “How the body regulates salt levels”, nih, Retrieved 16-4-2022. Edited.
- “Hyponatremia”, mayoclinic, Retrieved 16-4-2022. Edited.
- “What are the causes of high sodium levels (hypernatremia)?”, medicalnewstoday, Retrieved 16-4-2022. Edited.