ارتفاع مستوى الكرياتينين في الدم: الأسباب، الأعراض، العلاج والوقاية

الكرياتينين: ماهيته ووظيفته

الكرياتينين هو مركب كيميائي ينتج بشكل طبيعي في الجسم كنتيجة لتفكك فوسفات الكرياتين في العضلات. يُطرح الكرياتينين من الجسم عبر الكلى في البول. تختلف المستويات الطبيعية للكرياتينين باختلاف الجنس والعمر، حيث تتراوح عادةً بين (0.6 إلى 1.2) ملليغرام/ديسيلتر عند الذكور، وحوالي (0.5 إلى 1.1) ملليغرام/ديسيلتر عند الإناث، وحوالي (0.7 إلى 1.4) ملليغرام/ديسيلتر عند الأطفال. يُعدّ ارتفاع مستوى الكرياتينين في الدم مؤشراً على ضعف وظائف الكلى.

أسباب ارتفاع مستوى الكرياتينين في الدم

يُشير ارتفاع مستوى الكرياتينين في الدم، غالباً، إلى وجود خلل في وظائف الكلى. بعض الأسباب المحتملة تشمل:

• التهاب الكلى: مثل التهاب كبيبات الكلى الذي يُصيب أجزاء الكلى المسؤولة عن ترشيح الدم.
• انسداد المسالك البولية: قد يُسبب تضخم البروستاتا، حصوات الكلى، أو أمراض الكلى الالتهابية انسداداً، مما يُؤدي إلى تراكم الكرياتينين.
• الفشل الكلوي: يُعتبر الفشل الكلوي من الأسباب الرئيسية لارتفاع مستوى الكرياتينين.
• أمراض أخرى:
• داء السكري
• ارتفاع ضغط الدم
• الأمراض القلبية
• العدوى البكتيرية أو الفيروسية
• أمراض المناعة الذاتية
• عوامل أخرى: قد تؤدي عوامل مؤقتة مثل الجفاف، تناول كميات كبيرة من البروتين، أو ممارسة التمارين الرياضية المكثفة إلى زيادة مؤقتة في مستوى الكرياتينين.
• الأدوية: بعض الأدوية قد تُسبب ارتفاعاً مؤقتاً أو حتى تلفاً كلوياً، مما يُؤدي إلى زيادة الكرياتينين.

علامات ارتفاع الكرياتينين: الأعراض الشائعة

قد لا تظهر أعراض واضحة في المراحل الأولية لارتفاع مستوى الكرياتينين. ومع ذلك، قد تشمل الأعراض في المراحل المتقدمة:

• تغيرات في التبول: مثل انخفاض كمية البول، تغير لونه، أو ظهور رغوة.
• تورم: قد يحدث تورم في الساقين، الكاحلين، الوجه، أو الجفون.
• أعراض عامة: مثل فقدان الشهية، التعب، الإرهاق، والغثيان والقيء.
• أعراض أخرى: مثل الصداع، ضيق التنفس، وألم في الخاصرة.

علاج ارتفاع مستوى الكرياتينين: الخيارات المتاحة

يعتمد علاج ارتفاع مستوى الكرياتينين على تحديد السبب الأساسي. يتضمن العلاج عادةً:

• نظام غذائي صحي: تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات، مع تقليل كمية الملح.
• ممارسة الرياضة: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تحت إشراف طبي.
• التوقف عن التدخين وشرب الكحول.
• ترطيب الجسم: شرب كميات كافية من الماء.
• الأدوية: قد يصف الطبيب أدوية لعلاج السبب الكامن وراء ارتفاع الكرياتينين.
• تجنب المكملات الغذائية التي تحتوي على الكرياتين.

الوقاية من ارتفاع مستوى الكرياتينين: نصائح هامة

يمكن المساعدة في الوقاية من ارتفاع مستوى الكرياتينين من خلال:

• فحوصات الدم الدورية: خاصةً للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى أو السكري.
• التحكم في ضغط الدم والسكري.
• نظام حياة صحي: متابعة نظام غذائي صحي، ممارسة الرياضة، وشرب كميات كافية من الماء.
• الفحص الطبي المنتظم: يساعد الكشف المبكر عن أي مشاكل صحية في الكلى على البدء في العلاج في الوقت المناسب.

يُنصح باستشارة الطبيب لتشخيص وعلاج أي ارتفاع في مستوى الكرياتينين.