ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل: الأسباب والأنواع والعلاج

جدول المحتويات

• مستويات ارتفاع ضغط الدم عند الحامل
• أنواع ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
• ارتفاع ضغط الدم المزمن
• ارتفاع ضغط الدم الحملي
• مرحلة ما قبل تسمم الحمل
• نصائح للتعامل مع ارتفاع الضغط أثناء الحمل

مستويات ارتفاع ضغط الدم عند الحامل

يُصنف ارتفاع ضغط الدم عند الحامل إلى ثلاثة مستويات رئيسية، وهي:

• ارتفاع ضغط الدم البسيط: يتراوح بين 140/90 و149/99 ملم زئبق. في هذه الحالة، لا يحتاج المريض إلى علاج فوري، ولكن يجب مراقبة الضغط بانتظام.
• ارتفاع ضغط الدم المتوسط: يتراوح بين 150/100 و159/109 ملم زئبق. هنا قد يحتاج الطبيب إلى وصف بعض الأدوية أو تغيير نمط الحياة.
• ارتفاع ضغط الدم الشديد: عندما يصل الضغط إلى 160/110 ملم زئبق أو أكثر. هذه الحالة تتطلب تدخلاً طبياً فورياً لتجنب المضاعفات الخطيرة.

أنواع ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل

يُمكن أن يحدث ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل بسبب عدة عوامل، وقد يكون موجوداً قبل الحمل أو يتطور خلاله. فيما يلي الأنواع الرئيسية:

ارتفاع ضغط الدم المزمن

يُشير ارتفاع ضغط الدم المزمن إلى الحالة التي تكون فيها المرأة تعاني من ارتفاع الضغط قبل الحمل أو قبل الأسبوع العشرين من الحمل. غالباً ما يكون هذا النوع غير مصحوب بأعراض واضحة، مما يجعل تشخيصه صعباً دون فحوصات منتظمة.

ارتفاع ضغط الدم الحملي

يحدث ارتفاع ضغط الدم الحملي بعد الأسبوع العشرين من الحمل وعادةً ما يختفي بعد الولادة بثلاثة أشهر. ومع ذلك، قد يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم في المستقبل. في بعض الحالات، يمكن أن يؤثر على نمو الجنين، مما يؤدي إلى الولادة المبكرة أو انخفاض وزن الطفل عند الولادة.

مرحلة ما قبل تسمم الحمل

تُعتبر مرحلة ما قبل تسمم الحمل حالة خطيرة قد تحدث أثناء الحمل أو بعد الولادة. تشمل أعراضها:

• ارتفاع ضغط الدم.
• وجود بروتين في البول.
• الغثيان والقيء.
• ألم في البطن.
• زغللة العين.
• انتفاخ الوجه واليدين.
• زيادة الوزن بسبب احتباس السوائل.
• الصداع والدوخة.

نصائح للتعامل مع ارتفاع الضغط أثناء الحمل

للتقليل من مخاطر ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، يمكن اتباع النصائح التالية:

• الفحوصات المنتظمة: قياس ضغط الدم بانتظام يساعد في الكشف المبكر عن أي ارتفاع.
• تناول غذاء صحي: التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف وقليلة الملح.
• ممارسة الرياضة: النشاط البدني المعتدل يساعد في تحسين الدورة الدموية.
• الابتعاد عن التوتر: تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل يمكن أن تساعد في خفض الضغط.
• اتباع تعليمات الطبيب: تناول الأدوية الموصوفة وعدم إهمال أي نصائح طبية.

المراجع

• “High blood pressure (hypertension) and pregnancy”, NHS, Retrieved 15-5-2019.
• “Pregnancy week by week”, Mayo Clinic, Retrieved 15-5-2019.
• “High Blood Pressure in Pregnancy”, MedlinePlus, Retrieved 15-5-2019.
• Jamie Eske, “What to know about high blood pressure during pregnancy”, Medical News Today, Retrieved 15-5-2019.