جدول المحتويات
- ما هو احتباس الدورة الشهرية؟
- أسباب احتباس الدورة الشهرية
- أعراض احتباس الدورة الشهرية
- تشخيص احتباس الدورة الشهرية
- علاج احتباس الدورة الشهرية
- نصائح للوقاية من احتباس الدورة الشهرية
ما هو احتباس الدورة الشهرية؟
احتباس الدورة الشهرية، أو ما يُعرف طبيًا بـ “Amenorrhea”، هو حالة صحية تتمثل في غياب الدورة الشهرية إما بشكل دائم أو مؤقت. يمكن تقسيم هذه الحالة إلى نوعين رئيسيين: احتباس أولي وثانوي. الاحتباس الأولي يحدث عندما لا تبدأ الدورة الشهرية لدى الفتاة حتى بلوغها سن 15 عامًا، بينما الاحتباس الثانوي يحدث عندما تنقطع الدورة الشهرية لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر بعد أن كانت منتظمة.
أسباب احتباس الدورة الشهرية
تتنوع أسباب احتباس الدورة الشهرية بين عوامل طبيعية وأخرى مرضية. فيما يلي تفصيل لأهم الأسباب:
الاحتباس الأولي
يحدث الاحتباس الأولي نتيجة لعدة عوامل، منها:
- عيوب خلقية في الأعضاء التناسلية مثل انسداد عنق الرحم أو عدم وجود الرحم.
- اضطرابات هرمونية تؤثر على تنظيم الدورة الشهرية.
- أمراض مزمنة مثل أمراض القلب أو التليف الكيسي.
- اضطرابات وراثية مثل متلازمة تيرنر.
الاحتباس الثانوي
أما الاحتباس الثانوي فيمكن أن يحدث بسبب:
- الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
- استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية.
- الإجهاد النفسي أو الجسدي.
- اضطرابات الغدة الدرقية أو النخامية.
- زيادة الوزن أو السمنة المفرطة.
أعراض احتباس الدورة الشهرية
تختلف أعراض احتباس الدورة الشهرية حسب نوع الاحتباس. تشمل الأعراض الشائعة:
- الصداع واضطرابات الرؤية.
- نمو الشعر الزائد في مناطق غير مرغوب فيها.
- تغيرات في الوزن بشكل مفاجئ.
- تورّم الثديين والشعور بالغثيان.
تشخيص احتباس الدورة الشهرية
يتم تشخيص احتباس الدورة الشهرية من خلال عدة فحوصات، منها:
- فحص الحمل لاستبعاد احتمالية الحمل.
- فحوصات هرمونية لقياس مستويات الهرمونات مثل FSH وTSH.
- فحوصات التصوير مثل الموجات فوق الصوتية والرنين المغناطيسي.
- اختبارات الدم لتقييم وظائف الغدة الدرقية والنخامية.
علاج احتباس الدورة الشهرية
يعتمد علاج احتباس الدورة الشهرية على السبب الكامن وراء الحالة. تشمل خيارات العلاج:
- تعديل نمط الحياة مثل الحفاظ على وزن صحي وتقليل الإجهاد.
- استخدام الأدوية الهرمونية لتنظيم الدورة الشهرية.
- العلاج الجراحي في حالات العيوب الخلقية أو الأورام.
- العلاج ببدائل الإستروجين في حالات قصور المبيض.
نصائح للوقاية من احتباس الدورة الشهرية
للوقاية من احتباس الدورة الشهرية، يمكن اتباع النصائح التالية:
- الحفاظ على وزن صحي ومتوازن.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل معتدل.
- تجنب الإجهاد النفسي والجسدي المفرط.
- الالتزام بنظام غذائي متوازن وغني بالعناصر الغذائية الأساسية.
في النهاية، يُعد احتباس الدورة الشهرية حالة صحية تحتاج إلى تشخيص دقيق وعلاج مناسب. إذا كنتِ تعانين من هذه الحالة، يُنصح بمراجعة الطبيب لتحديد السبب ووضع خطة علاجية مناسبة.
