أوجاع خلف الركبة: الأسباب والعلاج

ألم خلف الركبة: نظرة عامة

تُعَدّ الركبة من المفاصل المعرضة للإصابة، كونها أكبر مفصل في الجسم، وتتكون من تركيبة معقدة من العظام والأربطة والأوتار والغضاريف. تتراوح شدة الإصابات التي قد تصيبها بين البسيطة التي تُشفى بالراحة، إلى الحادة التي تتطلب تدخلاً طبياً أو جراحياً. يُمكن أن ينتج ألم خلف الركبة عن إصابات أو أمراض مختلفة.

الإصابات التي تُسبب الألم خلف الركبة

تتسبب عدة إصابات في الشعور بألم في الجزء الخلفي من الركبة، منها:

• إصابة الرباط الصليبي الخلفي (Posterior Cruciate Ligament injury): تحدث عادةً بسبب ضربة قوية على الجزء الأمامي من الركبة وهي مثنية، كما في حوادث السيارات.
• التهاب أوتار الركبة: يُسبب التورم والألم في منطقة الركبة.
• تمزق الغضروف الهلالي (Meniscus tear): غالباً ما ينتج عن التواء مفاجئ للركبة أو استخدامها بشكل مفرط.

الأمراض المُرتبطة بألم خلف الركبة

هناك عدة أمراض قد تُسبب ألماً خلف الركبة، منها:

• النقرس (Gout): نتيجة لتراكم حمض اليوريك في الدم، مكوناً بلورات تتجمع في المفاصل، كركبة، مسببةً ألماً وتورماً واحمراراً.
• التهاب المفاصل الروماتويدي (Rheumatoid arthritis): مرض مناعي ذاتي يُهاجم بطانة المفصل، مُسبباً الالتهاب والتلف.
• التهاب المفصل التنكسي (Osteoarthritis): يؤثر هذا المرض في مفاصل تحمل الوزن، كالمفصل الركبي، مسبباً ألماً وتيبساً وتورماً.

علاج الألم في المنزل

يمكن علاج بعض حالات ألم خلف الركبة في المنزل، وتشمل هذه الطرق:

• الراحة الكافية.
• رفع الساق المصابة.
• استخدام ضمادة مرنة.
• وضع كمادات ثلج.

الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب

في بعض الحالات، يجب استشارة الطبيب على الفور، مثل:

• تغير في مظهر الركبة.
• تورم الساق.
• ألم شديد.
• صعوبة التنفس.
• تاريخ سابق بالجلطات.
• ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
• احمرار الساق المصابة.

المراجع