محتويات
- آلام الكتف
- أسباب آلام الكتف الأيسر وطرق العلاج
- إصابة الضفيرة العضدية
- كسور الذراع
- الالتهاب الكيسي
- خلع الكتف
- تمزق الكفة المدورة
- النوبة القلبية
- متى يجب مراجعة الطبيب؟
- نصائح للتخفيف من آلام الكتف
فهم آلام الكتف
تتنوع أسباب آلام الكتف، فبعضها ناتج عن مشاكل في المفصل نفسه، بينما ينجم البعض الآخر عن مشاكل في الأربطة أو الأوتار أو العضلات المحيطة. يزداد الألم سوءًا عند تحريك الكتف في حال كان مصدره المفصل، بينما يبقى الألم ثابتًا تقريبًا عند الحركة إن كان مصدره الأربطة أو الأوتار أو العضلات. كما أن بعض الأمراض التي تصيب أعضاء الصدر والبطن، مثل أمراض المرارة والقلب، قد تؤثر على صحة الكتف.
أسباب آلام الكتف الأيسر وطرق العلاج
يُمكن أن تُشير آلام الكتف الأيسر إلى مجموعة متنوعة من الحالات الصحية، بعضها بسيط ويُشفى بسهولة، والبعض الآخر قد يتطلب رعاية طبية عاجلة.
إصابة الضفيرة العضدية
تُعد الضفيرة العضدية شبكة من الأعصاب تنقل الإشارات من العمود الفقري إلى الكتف والذراع. تُسبب إصابتها آلامًا نتيجة لامتداد هذه الأعصاب وزيادة الضغط عليها أو تمزقها في الحالات الشديدة. يعتمد علاج هذه الإصابة على نوع وشدّة الإصابة ومدتها، وقد يشمل العلاج الطبيعي للحفاظ على حركة المفاصل والعضلات ومنع تيبسها.
كسور الذراع
كسور الذراع قد تشمل كسر عظمة واحدة أو أكثر من عظام الذراع الثلاث (العضد، والزند، والكعبرة). السقوط هو من أكثر أسباب هذه الكسور شيوعًا. يُعالَج كسر الذراع عادةً بالتجبير، وقد يتطلب الأمر تدخلاً جراحيًا في حال بروز العظم.
الالتهاب الكيسي
يُصيب الالتهاب الكيسي الأكياس المليئة بالسوائل التي تدعم العظام والعضلات والأوتار بالقرب من المفاصل. الكتف من أكثر المناطق عرضةً لهذا الالتهاب. يُعالَج عادةً بالمسكنات والراحة والثلج. قد يلجأ الطبيب إلى العلاج الطبيعي، أو استخدام أدوات مساعدة، أو العلاج الدوائي (بما في ذلك المضادات الحيوية)، أو الحقن بالستيرويدات القشرية، أو حتى الجراحة في الحالات الشديدة.
خلع الكتف
خلع الكتف يعني خروج رأس عظم العضد من مكانه في تجويف الكتف، مما يُسبب ألمًا شديدًا. يُعالَج بخيارات متعددة، منها العلاج الدوائي (مسكنات ومرخيات للعضلات)، والرد المغلق (إعادة العظم لمكانه دون جراحة)، والجراحة (في حالات ضعف الأربطة أو الخلع المتكرر أو إصابة الأوعية الدموية والأعصاب)، والتثبيت (بجبيرة مثلاً)، والتأهيل لاستعادة قوة وحركة الكتف.
تمزق الكفة المدورة
تمزق الكفة المدورة هو التهاب يُصيب العضلات والأوتار التي تُحرك الكتف. قد ينتج عن تكرار النوم على نفس الجانب أو بقاء الكتف في وضعية واحدة لفترة طويلة أو ممارسة أنشطة تتطلب مدّ الذراع فوق الرأس. يُعالَج التمزق الشديد جراحيًا، بينما يُعالَج التمزق البسيط بالراحة، والمُسكنات المضادة للالتهاب، والثلج، والعلاج الطبيعي.
النوبة القلبية
تحدث النوبة القلبية عندما ينسَد تدفق الدم إلى القلب، غالبًا بسبب تراكم الترسبات الدهنية والكوليسترول. قد يُسبب هذا تلفًا في عضلة القلب، ويُصاحب ذلك أحيانًا ألم في الكتف الأيسر.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
يجب مراجعة الطبيب أو الذهاب إلى قسم الطوارئ إذا كان ألم الكتف الأيسر مصحوبًا بضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس (مما قد يدل على نوبة قلبية). كما يجب استشارة الطبيب في حالة حدوث تشوّه في الكتف أو ألم شديد أو تورّم مفاجئ أو عدم القدرة على تحريك الكتف أو إبعاد الذراع عن الجسم. كما يجب زيارة الطبيب في حال تصاحب ألم الكتف مع ألم أو تورم أو احمرار أو سخونة حول المفصل.
نصائح للتخفيف من آلام الكتف
تتضمن بعض النصائح لتخفيف آلام الكتف: وضع كمادات ثلج لمدة 15-20 دقيقة على عظمة الترقوة، مع وضع اليد المصابة خلف الظهر، والتدليك اللطيف للمنطقة المؤلمة لمرة أو مرتين يوميًا، والراحة الكافية للكتف.
