فهرس المحتويات
| الموضوع | الرابط |
|---|---|
| أهمية اللعب في تطور الطفل | الفقرة الأولى |
| تأثيرات تقليل وقت اللعب على الأطفال | الفقرة الثانية |
| الوقت المثالي المخصص للعب يوميًا | الفقرة الثالثة |
| المصادر | الفقرة الرابعة |
أهمية اللعب في تطور الطفل
يُعدّ اللعب أكثر من مجرد وسيلة ترفيه للأطفال؛ فهو حجر الزاوية في نموهم الشامل. فهو يُمكّنهم من اكتساب المهارات الحياتية الأساسية التي سيحتاجونها في حياتهم، من خلال محاكاة المواقف الحياتية وتجربة أدوار مختلفة. يُسهم اللعب في بناء الثقة بالنفس، وتنمية الإبداع، والتفكير النقدي. كما يُعزز التفاعل الاجتماعي ويساعد الأطفال على فهم العالم من حولهم. يجب على الآباء تخصيص وقت كافٍ للعب مع أطفالهم، سواءً كانوا أطفالًا وحيدين أو لديهم إخوة. فالتفاعل مع الكبار خلال اللعب يُساعد على بناء علاقة قوية وصحية.
تأثيرات تقليل وقت اللعب على الأطفال
أشارت دراسات وبحوث علمية، منها ما نشره الباحث بيتر جراي في المجلة الأمريكية للتشغيل عام 2011، إلى أن نقص وقت اللعب يؤثر سلبًا على التطور العاطفي لدى الأطفال، ويزيد من احتمالية تعرضهم للقلق والاكتئاب ومشاكل ضبط النفس. فقدان فرصة اللعب في الطفولة المبكرة قد يُعيق اكتساب المهارات الاجتماعية والعاطفية الضرورية للنمو النفسي السليم في مرحلة الشباب. لذلك، من الضروري أن يحظى الأطفال بوقت كافٍ للعب بحرية.
الوقت المثالي المخصص للعب يوميًا
توصي الجمعية الوطنية للرياضة والتربية البدنية (NASPE) بأن يحصل الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة وثلاث سنوات على ما لا يقل عن نصف ساعة من النشاط البدني تحت إشراف أحد البالغين، وساعة على الأقل من اللعب الحر غير المنظم يوميًا. بشكل عام، يُنصح بعدم بقاء الأطفال غير نشطين لأكثر من ساعة في كل مرة، باستثناء وقت النوم. على الرغم من أن توفير هذه الكمية من وقت اللعب قد يبدو صعبًا على الآباء، إلا أنه ضروري جدًا لنمو الأطفال الصغار وصحتهم الجسدية والنفسية.
المصادر
- “Why play is important”, www.nhs.uk. Edited.
- The Importance of Free Play for Kids (Vincent Iannelli), “The Importance of Free Play for Kids”, www.verywellfamily.com, Retrieved 17-1-2019. Edited.
- “Toddlers: Learning by Playing”, www.kidshealth.org, Retrieved 2-3-2019. Edited.
