ألم و التهاب وتر العرقوب: الأعراض، الأسباب، والعلاج

جدول المحتويات

• علامات التهاب وتر العرقوب
• عوامل تزيد من خطر الإصابة
• طرق علاج التهاب وتر العرقوب
• المراجع

علامات التهاب وتر العرقوب

يربط وتر العرقوب، المعروف أيضاً باسم وتر أخيل، عضلات الساق بعظم الكعب. يلعب هذا الوتر دوراً أساسياً في الحركة، مثل المشي والقفز والجري. إجهاد هذا الوتر قد يؤدي إلى التهاب مؤلم. تشمل أعراض التهاب وتر العرقوب ما يلي: [1]

• تورم وعدم راحة في الجزء الخلفي من الكعب.
• شدّ في عضلات الساق.
• صعوبة في ثني القدم.
• إحساس بالحرارة عند لمس الكعب.

عوامل تزيد من خطر الإصابة

هناك عدة عوامل تزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب وتر العرقوب، من بينها: [2]

• المشاكل الجسدية: مثل تسطح القدمين، مما يزيد الضغط على وتر العرقوب.
• الأدوية: بعض المضادات الحيوية، مثل الفلوروكينولونات، قد تزيد من خطر الإصابة.
• العمر: يزداد خطر الإصابة مع التقدم في السن.
• الجنس: الرجال أكثر عرضة للإصابة من النساء.
• الحالات المرضية: بعض الحالات، مثل ارتفاع ضغط الدم والصدفية، قد تزيد من الخطر.

طرق علاج التهاب وتر العرقوب

يهدف علاج التهاب وتر العرقوب إلى تقليل الألم والتورم. يعتمد العلاج على شدة الالتهاب وحالة المريض (رياضي محترف أم لا). تشمل الخيارات العلاجية: [3]

• مسكنات الألم: مثل الإيبوبروفين، لتقليل الألم والتورم.
• الحقن الستيرويدية: حقن الكورتيزون قد تخفف التورم.
• العلاجات المنزلية: مثل كمادات الثلج، الراحة الكافية، ورفع القدمين فوق مستوى القلب.
• الجراحة: في حالات الألم المستمر لأكثر من 6 أشهر، قد تُنصح الجراحة لإصلاح الأضرار التي لحقت بالوتر.

المراجع

• [1] “Achilles Tendonitis”, www.healthline.com, Retrieved 15-2-2019.
• [2] “التهاب وتر أخيل”، www.mayoclinic.org، اطّلع عليه بتاريخ 15-2-2019.
• [3] “What can I do about Achilles tendinitis?”, www.medicalnewstoday.com, Retrieved 15-2-2019.