ألم في الصدر الأيسر: الأسباب، العلاج، والوقاية

محتويات

• ألم الصدر الأيسر: نظرة عامة
• أسباب محتملة لألم الصدر الأيسر
• طرق فعّالة للتخفيف من الألم
• خيارات علاجية لألم الصدر الأيسر
• المراجع

ألم الصدر الأيسر: نظرة عامة

قد تعاني النساء أحيانًا من ألم يتركز في منطقة الصدر الأيسر. بينما يُعزى هذا الألم غالبًا إلى أسباب غير خطيرة، إلا أنه من المهم الانتباه لإمكانية ارتباطه بأعراض نوبة قلبية. تختلف أعراض أمراض القلب لدى النساء عن الرجال، فقد يكون الألم خفيفًا أو يشبه الحرقة، أو حتى يظهر كألم في الصدر. لذلك، من الضروري معرفة أعراض النوبة القلبية و تمييزها عن مشاكل صحية أخرى قد تسبب ألمًا مشابهًا.

أسباب محتملة لألم الصدر الأيسر

هناك العديد من العوامل التي قد تساهم في الشعور بألم في الصدر الأيسر، بعضها مرتبط بالثدي مباشرةً، والبعض الآخر ناتج عن مشاكل في مناطق مجاورة:

• مشاكل في الثدي: كالإصابات، تكون الكتل، التهابات أو أمراض في قنوات الحليب، التغيرات الهرمونية (خلال الدورة الشهرية، أو نتيجة استخدام وسائل منع الحمل، أو العلاجات الهرمونية)، وسرطان الثدي الالتهابي.
• مشاكل غير مرتبطة بالثدي: ألم في جدار الصدر، مشاكل قلبية، اضطرابات في المريء (مثل الارتجاع المعدي المريئي)، أمراض جلدية (كالهربس النطاقي)، التهاب رئوي، انصمام رئوي، الألم العضلي الليفي، التهاب الغضروف بين عظم القصّ وعظام القفص الصدري.

طرق فعّالة للتخفيف من الألم

يمكنك تجربة بعض النصائح البسيطة لتخفيف ألم الصدر الأيسر:

• تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين.
• الإقلاع عن التدخين.
• تقليل استهلاك الكافيين (يساعد في تخفيف الألم المصاحب لمرض الثدي الليفي الكيسي).
• ارتداء حمالة صدر مريحة ومناسبة.
• استخدام الكمادات الباردة أو الساخنة.
• ممارسة تمارين الاسترخاء.
• اتباع نظام غذائي قليل الدسم.

خيارات علاجية لألم الصدر الأيسر

يعتمد علاج ألم الصدر الأيسر على السبب الكامن وراءه. قد تشمل الخيارات العلاجية:

• استبدال وسائل منع الحمل ببدائل أخرى (بعد استشارة الطبيب).
• استخدام مضادات الالتهاب اللاستيرويدية الموضعية.
• التقليل من جرعة العلاج الهرموني البديل أو إيقافه.
• تناول أدوية بوصفة طبية، مثل دانازول، وبروموكريبتين، وتاموكسيفين، وتوريميفين (حسب توجيهات الطبيب).

من المهم جدًا استشارة الطبيب لتشخيص السبب الدقيق لألم الصدر الأيسر والحصول على العلاج المناسب. التشخيص المبكر والعلاج الفعال يمنعان تفاقم المشكلة ويحافظان على الصحة.

المراجع

• [1] Lynne Eldridge, “What’s Causing My Left Breast Pain?”, www.verywellhealth.com, Retrieved 23-1-2019. Edited.
• [2] Christian Nordqvist, “What are the causes of breast pain?”, www.medicalnewstoday.com, Retrieved 23-1-2019. Edited.
• [3] “Breast pain”, www.mayoclinic.org, Retrieved 23-1-2019. Edited.