ألم البطن والإسهال: الأسباب والعلاج

فهرس المحتويات

مظاهر آلام البطن المصحوبة بالإسهال

يعاني بعض الأفراد من آلام في البطن مصحوبة بالإسهال. تتراوح شدة الألم من خفيف إلى حاد، وقد يظهر في منطقة ما بين الصدر والحوض. قد يكون البراز رخوًا أو دهنيًا أو دمويًا. عادةً ما تختفي هذه الأعراض في وقت قصير، لكن استمرارها أو تفاقمها قد يشير إلى مشكلة صحية تستدعي استشارة الطبيب.

الجذور المحتملة لألم البطن والإسهال

تتنوع الأسباب المحتملة لهذه الأعراض. من الضروري تحديد السبب بدقة من أجل العلاج الفعال ومنع تكرار الحالة.

تأثير النظام الغذائي

يُمكن أن يُسبب تناول بعض الأطعمة ألم البطن والإسهال، مثل الأطعمة الدهنية أو التغيرات المفاجئة في النظام الغذائي، أو الحساسية تجاه أطعمة معينة. عادةً ما تختفي هذه الأعراض بسرعة بعد تجنب الأطعمة المسببة لها.

التهاب المعدة والأمعاء

يُعد التهاب المعدة والأمعاء (Gastroenteritis) من الأسباب الشائعة لألم البطن والإسهال. قد ينتج هذا الالتهاب عن عدوى بكتيرية أو فيروسية. تظهر الأعراض البكتيرية بسرعة، بينما تظهر الأعراض الفيروسية نتيجة انتقال العدوى من شخص لآخر. عادةً ما يتطلب العلاج الراحة وشرب الكثير من السوائل، بالإضافة إلى بعض الأدوية المتاحة بدون وصفة طبية لتخفيف الأعراض.

متلازمة القولون العصبي

تُعد متلازمة القولون العصبي (IBS) من الحالات المزمنة التي تؤثر على الأمعاء الغليظة، وتتسبب في الإسهال وآلام البطن، بالإضافة إلى أعراض أخرى. يعتمد علاجها على تخفيف الأعراض من خلال نظام غذائي صحي، وتغييرات في نمط الحياة، والتحكم في التوتر. يُنصح باستشارة الطبيب في الحالات الشديدة.

أثر الضغط النفسي

يُمكن أن يؤدي الإجهاد والقلق إلى الإصابة بالإسهال، وذلك بسبب تأثيرهما على حركة الأمعاء وزيادة حدة مشاكل القولون العصبي. ممارسة الرياضة بانتظام، والتأمل، وتمارين التنفس العميق تساعد في السيطرة على التوتر والقلق.

أسباب إضافية

هناك أسباب أخرى محتملة لألم البطن والإسهال، منها: متلازمة ما قبل الحيض، التليف الكيسي، داء كرون، فيروس غرب النيل، التهاب الزائدة الدودية، التهاب الرتوج، انسداد الأمعاء وانحشار البراز، والعدوى الطفيلية أو البكتيرية (مثل الجيارديا، الأميبا، الشيغيلا، والإشريكية القولونية).

سبل العلاج والتعامل مع الأعراض

تتعدد خيارات علاج ألم البطن والإسهال، وتشمل العلاجات الطبية والعلاجات المنزلية.

العلاجات الطبية

يعتمد العلاج الطبي على سبب الأعراض، وقد يتطلب وصفة طبية. تشمل بعض العلاجات: المضادات الحيوية (في حالات العدوى البكتيرية)، مضادات الاكتئاب (لعلاج التوتر والقلق)، مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، أدوية الحساسية، والأدوية المضادة للطفيليات.

العلاجات المنزلية

تشمل العلاجات المنزلية لتخفيف ألم البطن والإسهال: تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والدهون والألياف ومنتجات الألبان، شرب الكثير من السوائل (تجنب الكافيين والكحول)، تناول البروبيوتيك، واستخدام بعض الأعشاب مثل الزنجبيل، البابونج، وبلسم الليمون.