مقدمة
التعامل مع المشاكل يتطلب التفكير العميق والفهم الواضح لأبعادها. غالبًا ما تتفاقم الأمور بسبب عدم القدرة على التعبير السليم عن مسببات الضيق، مما يدفعنا إلى اتخاذ مواقف انفعالية قد تؤدي إلى نتائج عكسية. من هنا، تبرز أهمية التحلي بالتفهم والتروي في مواجهة التحديات.
حكم وأقوال عن الانفعال
- الانفعال لحظة جنون مؤقتة.
- لا يمكن الاحتجاج أمام غضب السيد أو دموع الطفل.
- لم يكن الانفعال مرشدًا جيدًا على الإطلاق.
- خلال مسيرة حياتك، ستواجه مواقف تستفزك وتقلل من احترامك، بل وقد تتعرض لإساءات. اترك أمر معالجة هذه التصرفات لله، فالانفعال والكراهية سيستنزفان طاقتك.
- التمسك بالانفعال يشبه السماح لمن تكرهه بالاستحواذ على تفكيرك بلا مقابل.
- التعلق بالغضب كحمل جمرة نار ترميها على غيرك، فأنت أول من يحترق.
- تكلم وأنت منفعل، وستلقي أعظم خطاب تندم عليه.
- إذا كنت سريع الانفعال، فقد يكون السبب جذورًا لهذا الشعور نمت عبر سنوات، وأنت من سمح لها بالنمو.
- عندما تغضب، لا تفعل أو تقل شيئًا قبل أن تعد إلى العشرة.
- عواقب الانفعال أخطر بكثير من أسبابه.
- عندما تغضب الضفدعة، لا يكترث المستنقع بها.
- ثلاثة لا يعرفون إلا في ثلاث مواقف: الشجاع في الحرب، والحليم عند الانفعال، والصديق عند الحاجة.
- إذا جادلت، فتجنب الانفعال، فالانفعال يضعف حجتك ويظهر خصمك أقوى.
- أفضل علاج للانفعال هو تأجيله.
- دائمًا ما يكون وراء الانفعال حجة، لكنها نادرًا ما تكون سليمة.
- الانفعال والدموع والحزن أسلحة المستسلمين.
- الانفعال شكل متطور وجبان من الحزن. من الأسهل أن تظهر غاضبًا بدلًا من الظهور حزينًا.
- الرجل الذي يفكر دائمًا في الانتقام هو شخص يبقي جراحه مفتوحة.
- من أطاع انفعاله، فقد أدبه.
- بداية الانفعال جنون، ونهايته ندم.
- الانفعال يستمر فقط مع الجهلة.
- الانفعال حمض يؤذي الوعاء الذي يحويه أكثر مما يؤذي أي شيء آخر يسكب عليه.
- الانفعال جنون مؤقت.
- اكتب دائمًا رسائل الانفعال إلى أعدائك، ولكن لا ترسلها.
- من يستطيع أن يجعلك غاضبًا، فهو يستحوذ عليك.
- كن هادئًا، فالانفعال ليس حجة.
- لا يستطيع أحد أن يفكر بشكل صحيح وقبضتاه مشدودتان للقتال.
- كلما انتابك الانفعال، فإنك تسمم جسدك.
عبارات حول الانفعال
- الجواب اللين يسكت الغضب.
- إنك تخطو نحو الشيخوخة يوماً مقابل كل دقيقة من الانفعال.
- عندما يتزوج الانفعال من الثأر ينجبان الشراسة.
- أوثق غضبك بسلسلة الحلم؛ فإنه كلب إن أفلت أتلف.
- إن الانفعال وقلة الاحتمال هما أعداء الفهم الصائب.
- أولئك الذين هم في ثورة الانفعال يفقدون كل سلطان على أنفسهم.
- ثلاث منجيات: خشية الله في السر والعلانية، والقصد في الفقر والغنى، والعدل في الانفعال والرضا.
- الوقت ينسي الألم ويطفئ الانتقام، بلسم الانفعال ويخنق الكراهية، فيصبح الماضي كأن لم يكن.
- ابتعد عن انفعال الرجل الهادئ وعن انقضاض الحيوان المروض.
- ينبغي أن ترقد انفعالك على عتبة بيتك.
- عندما تغضب النعاج تصبح أشد افتراسا من الذئاب.
- التغلب على الانفعال انتصار على أكبر عدو لنا.
أشعار عن الانفعال
سجل.. أنا عربي أنا اسم بلا لقب يعيش بفورة الانفعال.. جذوري قبل ميلاد الزمان رست وقبل تفتح الحقب.. سجل أنا عربي ! – محمود درويش
أقوال دينية حول الانفعال
- قد أفلحَ مَنْ عُصِمَ من الهوى، والغَضَب، والطمع.
- أربعٌ، من كُنَّ فيه عصمه الله من الشيطان، وحرَّمه على النار: مَنْ ملك نفسَه عندَ الرغبة، والرهبة، والشهوةِ، والغَضَب.
- إذا لم يغضب الرجل لم يحلم؛ لأن الحليم لا يعرف إلّا عند الغَضَب.
- المؤْمن حَليم لا يَجهل وإن جُهل عليه.
- ما أبكى العلماءَ بكاء آخرِ العمرِ من غضبة يغضبُها أحدُهُم، فتهدِمُ عملَ خمسين سنة، أو ستين سنة، أو سبعين سنة، وربَّ غضبة قد أقحمت صاحبها مقحمًا ما استقاله.
- إنّما غَضَبي في نَعْليَّ، فإذا سمعت ما أكره أخذتُهما ومَضيت.
- ثلاث منجيات: خشية الله في السر والعلانية، والقصد في الفقر والغنى، والعدل في الغضب والرضا.
- سبيل الله واضح ولا يجوز أن يخالطه غضب أو كبرياء.
- وكل واحد منا يعلم أن للوالدين حقوقًا وأن صلة الرحم من الواجبات وأن الغش والظلم والعدوان من أسباب غضب الله، ولكنا لا نعمل بهذا الذي نعلمه.
- من أفضل البر : الجود في العسر، والصدق في الغضب، والعفو عند المقدرة. – علي بن أبي طالب
