جدول المحتويات
أفضل كريمات طبية لترطيب البشرة الجافة
من أهم الكريمات الطبية التي يمكن استخدامها لترطيب البشرة الجافة ما يلي:[١]
- مصل مضاد للأكسدة: يساعد المصل المضاد للأكسدة على العناية بالبشرة الجافة، حيث يقلل من فقدان الكولاجين ويقوي دفاعات الجلد.
- مصل الريتينول: يعمل الريتينول على تقشير الجلد وإزالة خلايا الجلد الميتة، مما يساعد على منع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- كريم الببتيدات: يُنصح باستخدام كريم الببتيدات لعلاج الخطوط الدقيقة تحت العين وتأخير ظهور علامات الشيخوخة، حيث تنشط الببتيدات دوران الخلايا وتزيد من إنتاج الكولاجين المهم لصحة البشرة.
أفضل كريمات طبيعية لترطيب البشرة الجافة
تُعدّ هذه الكريمات الطبيعية من أفضل الخيارات لترطيب البشرة الجافة:[٢]
كريم الزبادي والبابايا
يُعرف الزبادي بخصائصه الغذائية الممتازة لترطيب البشرة، كما أنه مضاد للالتهابات حيث يقضي على البكتيريا والجراثيم. إليك طريقة تحضير هذا الكريم:
- المكونات:
- نصف كوب من الزبادي.
- ثلاث ملاعق من البابايا المهروسة.
- بضع قطرات من العسل وعصير الليمون.
- طريقة التحضير:
- اخلطي نصف كوب من الزبادي مع ثلاث ملاعق من البابايا المهروسة.
- أضيفي قطرات العسل وعصير الليمون.
- ضعي المزيج على البشرة واتركيه لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء البارد.
- يمكنك تكرار الوصفة مرة واحدة أسبوعياً.
كريم الحليب
يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير البشرة الجافة وتهدئتها. إليك طريقة استخدامه:
- المكونات:
- بضع قطرات من عصير الليمون.
- ملعقة من الحليب.
- ملعقتان من كريمة الحليب.
- طريقة التحضير:
- اخلطي جميع المكونات معاً.
- افركي المزيج على اليدين والساقين واتركيه لفترة قبل الاستحمام.
- كرري الوصفة مرة واحدة يومياً.
العسل
يُعرف العسل بخصائصه الرائعة في ترطيب البشرة، فهو غني بمضادات الأكسدة ومضادات الميكروبات. إليك طريقة استخدامه:
- المكونات:
- عسل.
- شمع النحل.
- زيت الزيتون.
- طريقة التحضير:
- اخلطي جميع المكونات بنسب متساوية.
- ذوبي شمع النحل في مقلاة صغيرة ثمّ أزيليها عن النار وأضيفي العسل وزيت الزيتون.
- ضعي المزيج على أجزاء مختلفة من الجسم واتركيه لمدة 10 دقائق.
- استحمّي بعد ذلك، وكرري العلاج يومياً.
نصائح مهمة للعناية بالبشرة الجافة
توجد العديد من النصائح التي يمكنك اتباعها للحفاظ على بشرتك الجافة رطبة وصحية:[٣]
- حماية البشرة من البرد: يجب حماية البشرة من الطقس البارد، حيث يسبب البرد جفاف البشرة.
- حماية البشرة من أشعة الشمس: تحتاج البشرة إلى الحماية من أشعة الشمس الضارة التي تسبب جفاف البشرة، اختر واقي الشمس المناسب لبشرتك وارتدِ ملابس واقية من أشعة الشمس.
- استخدام صابون لطيف: تجنبي استخدام الصابون القوي، حيث يمكن أن يسبب جفاف البشرة.
ملاحظة: قبل استخدام أي كريم أو وصفة طبيعية، يُنصح باستشارة طبيب أو أخصائي جلدية لضمان ملائمته لبشرتك.
المصادر:
- Meenal Rajapet (March 16, 2018 ),”Daily Skin Care Routine – 5 Simple Steps For Every Skin Type”،www.stylecraze.com, Retrieved 2-3-2019. Edited.
- Top10HomeRemedies Team (February 18, 2019),”Home Remedies for Dry Skin”،www.top10homeremedies.com, Retrieved 20-2-2019. Edited.
- wikiHow Staff,”How to Take Care of Dry Skin”،www.wikihow.com, Retrieved 20-2-2019. Edited.