محتويات
خيارات ممتازة من الزيوت الطبيعية لنمو شعر طفلك
تتعدد الخيارات المتاحة من الزيوت الطبيعية التي تُساعد على تحسين نمو شعر الأطفال، ومنها:
- زيت الأفوكادو: غني بالفيتامينات A، B، H، والأحماض الدهنية الأساسية، مما يُعزز صحة فروة الرأس ويسرع نمو الشعر.
- زيت جوز الهند: يُعتبر مرطباً طبيعياً ممتازاً، يحمي الشعر من التساقط بفضل محتواه من الفيتامينات والمعادن. يُنصح بتطبيقه على فروة الرأس قبل النوم وغسله صباحاً بشامبو معتدل.
- زيت الزيتون: يُعرف بخصائصه المرطبة، ويُحافظ على صحة فروة الرأس.
- زيت الأرغان: يُغذي بصيلات الشعر، ويجعله أكثر قوة ولمعاناً وطولاً.
- زيت السمسم: يتميز بقدرته على اختراق فروة الرأس بفعالية، يُساعد في التخلص من القشرة ويُعزز نمو الشعر.
استخدام زيت الزيتون لتنعيم الشعر وزيادة نموه
يُعد زيت الزيتون من الخيارات المنزلية الفعالة لتنعيم الشعر وعلاج القشرة. إليك طريقة بسيطة:
المكونات:
- كمية مناسبة من زيت الزيتون البكر الممتاز.
طريقة التحضير:
- دلكي فروة رأس طفلك بزيت الزيتون باستخدام فرشاة شعر ناعمة.
- اتركي الزيت على فروة الرأس لمدة 10-15 دقيقة.
- اغسلي فروة الرأس بالماء الدافئ والشامبو، مع تكرار الغسل مرتين أو ثلاث مرات للتأكد من إزالة الزيت تماماً.
أهمية التغذية السليمة في نمو شعر الطفل
يُعتبر النظام الغذائي المتوازن أساساً لنمو شعر صحي وقوي. فقدان الشعر عند الأطفال قد يكون مرتبطاً بنقص بعض العناصر الغذائية، ومن أهمها:
- الحديد
- الأحماض الأمينية
- الزنك
- البروتين
- النياسين
يُنصح باستشارة الطبيب لتحديد احتياجات طفلك الغذائية وتجنب أي نقص قد يؤثر على صحته ونمو شعره.
المراجع
- Parenting Healthy Babies (تم الاطلاع عليه بتاريخ 18-1-2019).
- StyleCraze (تم الاطلاع عليه بتاريخ 22-1-2019).
- Healthline (تم الاطلاع عليه بتاريخ 18-2-2019).
