جدول المحتويات
فوائد صابون الكركم
يتميز الكركم بفوائده المتعددة للبشرة، فهو يساعد على مكافحة علامات الشيخوخة، ويعالج حب الشباب. ويمكن تحضير صابون الكركم في المنزل بسهولة.
المكونات:
- قوالب جلسرين بيضاء أو صابون حليب الماعز أو زبدة الشيا
- ملعقة صغيرة من الكركم
- ملعقتان صغيرتان من زيت عطري (مثل زيت الليمون أو الزعتر أو الخزامى)
- وعاء نظيف
- ملعقة مطاطية
طريقة التحضير:
- تقطيع قوالب الصابون إلى قطع صغيرة.
- وضع القطع في وعاء وتذويبها في الميكروويف لمدة 15-30 ثانية.
- إضافة الكركم والزيت العطري وحرك المكونات جيداً.
- صبّ الخليط في قالب سيليكون واتركه ليبرد لمدة 12-24 ساعة.
ملاحظة: يمكن إضافة ملعقة كبيرة من الشوفان أو بذور المشمش إلى الخليط لتصبح كمقشر للبشرة ومعالج لحب الشباب.
فوائد صابون الليمون
عشبة الليمون هي نبتة تستخدم في الهند وبعض مناطق آسيا. تتميز أوراقها بطولها وخشونتها ورائحة الليمون. تُستخدم الليمون كمضاد للبكتيريا والفطريات والميكروبات. تُصنع صابون الليمون بالطرق الباردة للحفاظ على خصائص العشبة، وتُضاف إليها الأعشاب والزيوت.
ومن فوائد صابون الليمون:
- معالجة حب الشباب: يساعد الاستخدام المنتظم له على معالجة حب الشباب بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.
- تفتيح البشرة: يُغلق المسام المفتوحة ويُقلّل علامات الشيخوخة وينعّم البشرة.
- مطهر للبشرة: يحتوي على مضادات للبكتيريا والفطريات.
- تقليل السيلوليت: تدليك البشرة به يساعد بشكل كبير على التخلص من السيلوليت.
- مكافحة روائح الجسم: يخلّص الجسم من الروائح الكريهة، خاصةً تلك التي تنتج بسبب التعرق.
- تحسين صحة الشعر: تتم إضافة بعض الزيوت مثل الأوكاليبتوس والنيم وزيت الكافور إليه، فيطهّر الشعر ويجعله أكثر لمعاناً ويحميه من العدوى بالقمل أو الالتهابات.
- تقليل الإرهاق: استخدام صابون الليمون المضاف إليه زيت اللافندر أثناء الاستحمام يقلل التعب والإرهاق.
فوائد صابون الفحم
استخدم الفحم منذ القدم لفوائده العديدة. فقد استخدمه المصريون القدماء لتطهير الجروح، واستخدمه الهندوس لترشيح الماء. وأُضيف الفحم إلى الصابون مؤخراً.
ومن فوائد صابون الفحم:
- معالجة البشرة الدهنية: يمتص الفحم الزيوت الزائدة والأوساخ من البشرة الدهنية.
- معالجة حب الشباب: يساعد صابون الفحم على معالجة حب الشباب عن طريق إزالة الشوائب، ويفيد في التخلص من الندب التي يتركها حب الشباب.
- شدّ البشرة: يساعد على شدّ البشرة المترهلة.
- يناسب أنواع البشرة جميعها: يُعدّ صابون الفحم مناسباً لأنواع البشرة جميعها.
- إغلاق المسام الواسعة: يضيّق المسام المسببة للعديد من مشاكل البشرة.
نصائح مهمة للعناية بالبشرة
هناك مجموعة من العادات والإرشادات التي يُنصَح بالقيام بها يومياً للمحافظة على البشرة، ومنها:
- شرب الماء بانتظام: شرب لتر ونصف من الماء يومياً يُزيل السموم من الجسم ويحسّن الدورة الدموية.
- تناول غذاء متوازن: يساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس ويمنحها نضارة وتوهج.
- اتباع روتين للعناية بالبشرة: عن طريق غسل البشرة باستخدام منظف مناسب وترطيبها وتقشيرها مرة أسبوعياً.
- الامتناع عن التدخين: التدخين من العادات السيئة التي تسبب العديد من المشاكل للبشرة، مثل ظهور التجاعيد وغيرها.
- تجنّب أشعة الشمس: تطبيق واقي الشمس عند الخروج من المنزل.
المراجع
- “How to Make Turmeric Soap”, m.wikihow.com, 22/1/2019، Retrieved 22/1/2019. Edited.
- Sonia Mehta (22/1/2019),”9 Amazing Benefits Of Lemongrass Soap”، www.stylecraze.com, Retrieved 22/1/2019. Edited.
- “51 Tips On How To Get Lighter Skin Tone Naturally”, vkool.com, 22/11/2019، Retrieved 22/1/2019. Edited.
