أطباق فلسطينية تقليدية

وصفات لأشهى الأطباق الفلسطينية، منها المحشي والمقلوبة. تفاصيل المكونات وخطوات التحضير.
محتويات
محشي خضار بصلصة الطماطم
مقلوبة دجاج باذنجان

تحضير محشي خضار لذيذ بصلصة طماطم

المكونات:

  • كيلوغرامين من الكوسا، الباذنجان، والفلفل الحلو (متوسطة الحجم).
  • كيلوغرامين من الطماطم الحمراء الطازجة.
  • ملعقة كبيرة من معجون الطماطم.
  • ملعقة صغيرة من السكر.
  • فلفل حار حسب الرغبة.
  • كوبان من مرق اللحم أو الدجاج.
  • بصلة متوسطة الحجم.
  • ثوم كبير الحجم (رأسان).
  • ملعقة كبيرة من السمن أو الزيت النباتي.
  • نصف ملعقة كبيرة من الكزبرة الجافة (أو النعناع الجاف).
  • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • مكونات الحشوة:
  • 500 غرام من لحم الخروف أو العجل المفروم خشناً.
  • 500 غرام من الأرز.
  • ملعقة كبيرة من كل من: السمن، الزيت النباتي، زيت الزيتون، والملح.
  • مكونات البهارات المطحونة:
  • ملعقة صغيرة من كل من: الفلفل الأسود، القرفة، الهيل.
  • ملعقة كبيرة من البهارات المشكلة.
  • نصف ملعقة صغيرة من جوزة الطيب.

طريقة التحضير:

  1. اغسل الأرز وانقعه لمدة نصف ساعة في ماء دافئ ثم صفيه.
  2. حفر الخضار (الكوسا والباذنجان) بحيث لا تصبح رقيقة جداً، مع إزالة البذور وجزء بسيط من حولها (الحفاظ على عنق الباذنجان حول الفتحة وإزالتها بعد الحشي).
  3. اخلط مكونات الحشوة جيداً.
  4. حشي الخضار حتى ثلاثة أرباعها فقط دون ضغط.
  5. عمل علامة X على الطماطم بسكين رفيع ثم غليها في الماء لمدة دقيقتين تقريباً، ورفعها فوراً وإنزالها في ماء مثلج ثم تقشيرها.
  6. فرم الطماطم في الخلاط الكهربائي أو باليد.
  7. تقشير البصل وتشويحه في السمن مع رشة ملح وفلفل أسود على نار هادئة حتى يذبل.
  8. صف الخضار المحشية والفلفل الحار كاملاً دون تقطيع.
  9. أضف الطماطم، معجون الطماطم، السكر، المرق والماء حتى تغمر الخضار تماماً.
  10. تعديل الملح (مع الأخذ بعين الاعتبار أن المرق سيتركز فلا نملح كثيراً).
  11. ضع القدر على نار عالية حتى يغلي ثم خفض الحرارة إلى متوسطة وتركه مغطى لمدة ساعة تقريباً حتى ينضج.
  12. أضف الثوم (نصف الكمية نيئة والنصف الآخر مشوح في ملعقة سمن حتى يذبل) والكزبرة (أو النعناع الجاف) .
  13. أضف عصير الليمون.
  14. ارفع القدر عن النار واتركه لمدة نصف ساعة قبل التقديم.

طريقة عمل مقلوبة دجاج باذنجان شهية

المكونات:

  • كوبان ونصف من الأرز القصير الحبة.
  • كيلوغرام من الدجاج المسلوق.
  • ملعقتان صغيرتان من الملح.
  • نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
  • ربع ملعقة صغيرة من الهيل الناعم.
  • ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة.
  • حبة كبيرة من الباذنجان.
  • ثلاثة أكواب ونصف من مرق الدجاج.
  • نصف ملعقة صغيرة من القرفة.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • زيت ذرة للقلي.
  • صنوبر مقلي للتقديم.

طريقة التحضير:

  1. اغسل الأرز وانقعه بالماء الدافئ لمدة ربع ساعة.
  2. قطع الباذنجان إلى شرائح، رش عليه القليل من الملح واتركه لبضع دقائق، ثم امسح الملح جيداً دون غسل.
  3. سخن الزيت في مقلاة عميقة واقلي الباذنجان حتى يصبح ذهبي اللون، واتركه جانباً.
  4. قطع الدجاج إلى قطع صغيرة حسب الرغبة.
  5. ضع طبقة من الأرز، ثم شرائح الباذنجان، ثم قطع الدجاج، ثم باقي الأرز في قدر متوسط الحجم.
  6. ضع مرق الدجاج في وعاء وأضف الملح، البهارات، الكركم، القرفة، الهيل والفلفل، ثم صب المرق بحرص على الأرز وأضف الزيت.
  7. ضع القدر على نار قوية حتى يغلي المرق، ثم خفف النار وغط القدر واتركه يطهى بهدوء لمدة ثلاثين دقيقة تقريباً حتى ينضج الأرز تماماً.
  8. اقلب المقلوبة على طبق التقديم، ثم نثر الصنوبر فوقها وتقديمها ساخنة.
Total
0
Shares
اترك تعليقاً
المقال السابق

مأكولات شهية من الفلبين

المقال التالي

وصفات فلسطينية لذيذة وسريعة التحضير

مقالات مشابهة