| محتويات |
|---|
| المخاطر المحتملة لغسول الوجه |
| اختيار غسول الوجه المناسب لنوع بشرتك |
| كيفية استخدام غسول الوجه بشكل صحيح |
| المراجع |
المخاطر المحتملة لغسول الوجه
قد يُسبب استخدام غسول الوجه بعض الآثار الجانبية، بعضها خفيف وبعضها قد يحتاج إلى عناية طبية فورية. فمن الممكن أن تشعر بحروق طفيفة أو جفاف وتقشر في البشرة عند البدء باستخدام غسول جديد. في هذه الحالة، ينصح بالاستشارة الفورية للطبيب أو الصيدلي، وقد يكون من الضروري تقليل كمية الغسول المستخدمة.
وفي حالات نادرة، قد تظهر مضاعفات أكثر خطورة مثل الطفح الجلدي، التورم، الحكة (خاصة في منطقة الفم والحلق)، الدوخة الشديدة، وصعوبة في التنفس. في حالة ظهور هذه الأعراض، يجب طلب المساعدة الطبية على الفور.
من الآثار الجانبية الأخرى المحتملة: تراكم السوائل حول العينين مما يؤدي إلى انتفاخهما، والإصابة بالتهابات جلدية، وظهور تصبغات جلدية.
اختيار غسول الوجه المناسب
يعتمد اختيار غسول الوجه المناسب على نوع بشرتك. لا توجد وصفة سحرية، فاختيار الغسول المناسب يتطلب التجربة. ولكن، هناك بعض الإرشادات العامة:
البشرة الجافة أو الحساسة:
يُنصح باستخدام غسول وجه يحتوي على الجلسرين، فهو يساعد على ترطيب البشرة والحفاظ على زيوتها الطبيعية. كما يُنصح باستخدام غسول خالٍ من المواد المُطهّرة القوية والمنظفات الكيميائية، لتجنب إزالة زيوت البشرة الضرورية.
البشرة الدهنية:
غسول الوجه الرغوي غالباً ما يكون مناسباً للبشرة الدهنية، حيث يُساعد على تقليل كمية الزيوت الزائدة.
البشرة المعرضة لحب الشباب:
تتوفر غسولات طبية تحتوي على حمض الساليسيليك، أو حمض الجليكوليك، أو بيروكسيد البنزويل. هذه المكونات فعالة في علاج حب الشباب، لكنها قد تُسبب جفافاً أو تهيجاً للبشرة في بعض الحالات.
ملاحظة: الماء العادي هو أفضل منظف للوجه، ويمكن استخدامه مع بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو الجوجوبا أو زيت جوز الهند لإزالة المكياج.
طريقة استخدام غسول الوجه
اتبع الخطوات التالية لغسل وجهك بشكل صحيح:
- اغسل وجهك بالماء الدافئ (تجنب الماء الساخن).
- ضع كمية صغيرة من غسول الوجه على يديك، ثم دلك وجهك بلطف بحركات دائرية، مع تجنب منطقة العينين والفم. استمر لمدة 30 ثانية تقريباً.
- اشطف وجهك جيداً بالماء الدافئ.
- جفف وجهك بلطف باستخدام منشفة ناعمة ونظيفة.
- استخدم تونر (إن كنت تستخدمه) لمسح الزيوت الزائدة من منطقة الأنف والجبهة.
- ضع مرطب مناسب لنوع بشرتك.
المراجع
[1] “Daily Face Wash Cleanser”, www.webmd.com, Retrieved 2019-02-08. Edited.
[2] “Acne Foaming Face Wash Cleanser Side Effects by Likelihood and Severity”, www.webmd.com, Retrieved 2019-02-08. Edited.
[3] by Cynthia Cobb, APRN, Mandy Ferreira (2017-10-10),”Can I Use Baking Soda for Face Wash?”،www.healthline.com, Retrieved 2019-02-08. Edited.
[4] By KRISTA SHEEHAN,”How to Properly Cleanse, Tone & Moisturize Facial Skin”،www.livestrong.com, Retrieved 2019-02-08. Edited.
