أشهى وصفات الإفطار الرمضانية

تعرّف على أربع وصفات لذيذة ومبتكرة لإفطار رمضان، من فيليه الدجاج بالزعفران إلى موزات الغنم مع بطاطا مهروسة.

فيليه دجاج بزعفران فاخر

وقت الطهي: 30 دقيقة

الكمية: 4 حصص

المكونات:

  • 3 قطع فيليه دجاج
  • 1/2 كوب كزبرة مفرومة
  • 4 فصوص ثوم مهروسة
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1/2 كوب بقدونس مفروم
  • 1/4 كوب عصير ليمون
  • 1 ملعقة صغيرة أوريغانو
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • صلصة الزعفران:
  • 1/2 ملعقة صغيرة زعفران مفتت
  • 1 كوب كريمة سائلة
  • 2 ملعقة كبيرة ماء
  • 1/4 كوب عصير ليمون
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة التحضير:

  1. نقع الزعفران في الماء جانباً.
  2. دهن ورقة زبدة بالقليل من الزيت، ووضع قطع الدجاج.
  3. وضع ورقة أخرى فوق الدجاج، وطرقها برفق.
  4. خلط البقدونس، الثوم، الكزبرة، الملح، الأوريغانو، الفلفل، الزيت، والليمون، ثم إضافة الدجاج وتتبيله جيداً.
  5. تقليب الدجاج في زيت زيتون حتى يصبح لونه ذهبياً.
  6. وضع الدجاج في طبق، وتوزيع صلصة الزعفران عليه، وتزيينه بالبقدونس.
  7. تحضير صلصة الزعفران: تسخين الكريمة، وإضافة عصير الليمون، الفلفل، الملح، والزعفران مع التقليب.

سمك سلمون مشوي بنكهة مميزة

وقت الطهي: 15 دقيقة

الكمية: 3 حصص

المكونات:

  • فص ثوم مقشر
  • 1/2 ملعقة صغيرة خل تفاح
  • 1/2 بصلة صغيرة مفرومة
  • بندورة متوسطة مفرومة
  • 1/2 ملعقة صغيرة بودرة شطة
  • فلفل هالابينو صغير مفروم (بدون بذور)
  • فلفل أسود وملح حسب الرغبة
  • عصير نصف ليمونة خضراء
  • 500 غرام فيليه سلمون منزوع الجلد
  • صلصة حارة حسب الرغبة

طريقة التحضير:

  1. خلط جميع المكونات في محضرة الطعام حتى تصبح ناعمة.
  2. وضع قطع السلمون في صينية مناسبة للشوي.
  3. خبز السلمون في فرن على 180 درجة مئوية لمدة 12-15 دقيقة.

موزات غنم مع بطاطا مهروسة

وقت التحضير: 60 دقيقة

الكمية: 4 حصص

المكونات:

  • 4 قطع موزات غنم
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1.5 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا، كمون، كزبرة
  • 1/2 ملعقة صغيرة هيل
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • بصلة كبيرة مفرومة
  • 2 فص ثوم مهروس
  • 2 قرن فلفل حار مفروم
  • 2 كوب ماء
  • 3 حبات طماطم مقشرة ومفرومة
  • 1/2 كوب زيتون أسود شرائح
  • بطاطا مهروسة:
  • 4 حبات بطاطا كبيرة
  • 1/4 كوب زبدة
  • 1 كوب حليب
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1 ملعقة صغيرة ملح

طريقة التحضير:

  1. خلط البهارات، ثم تتبيل الموزات بها.
  2. قلي الموزات في زيت الزيتون حتى يتغير لونها.
  3. إضافة البهارات المتبقية، البصل، الثوم، الفلفل، والطماطم، ثم الماء.
  4. طهي الموزات على نار متوسطة لمدة ساعة.
  5. إضافة الزيتون، وتركه يغلي 5 دقائق.
  6. تحضير البطاطا: سلق البطاطا المقطعة، ثم هرسها مع الزبدة، الحليب، الملح، والفلفل.
  7. تقديم الموزات فوق البطاطا المهروسة، وتزيينها.

شوربة دجاج مع خضار متنوعة

وقت التحضير: 20 دقيقة

الكمية: 8 حصص

المكونات:

  • قطعتان فيليه دجاج
  • بصلة متوسطة مقطعة
  • عودان كرفس مفروم
  • قطعتان ورق غار
  • 2 فص ثوم شرائح
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 5 حبات فلفل أسود صحيح
  • 6 أكواب ماء
  • خليط الخضار:
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بقدونس مفروم، دقيق، عصير ليمون
  • جزر متوسطة مقطع مكعبات
  • 1 كوب مشروم مفروم، حليب، كريمة سائلة
  • بصلة صغيرة مفرومة
  • 1/2 كوب بازيلاء
  • 3 حبات طماطم مقشرة ومفرومة
  • 1 ملعقة صغيرة ملح

طريقة التحضير:

  1. غلي الدجاج، البصل، ورق الغار، الكرفس، الثوم، الفلفل، والملح في الماء حتى ينضج الدجاج.
  2. تقطيع الدجاج بعد تصفية المرق.
  3. قلي البصل، الجزر، والمشروم في زيت زيتون.
  4. إضافة الدقيق، الطماطم، والبازيلاء.
  5. إضافة الدجاج، المرق، والحليب، وتركه حتى يغلي.
  6. طهي الشوربة على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.
  7. إضافة الكريمة، ثم تقديمها مع البقدونس وعصير الليمون.
Total
0
Shares
المقال السابق

وصفات إفطار لذيذة بالبيض

المقال التالي

طرق فعّالة للتغلب على الملل

مقالات مشابهة