أسرار نضارة البشرة: طرق طبيعية وفعالة للتفتيح

طرق طبية لتحقيق بشرة مشرقة

تتوفر العديد من الخيارات الطبية الفعّالة لتفتيح البشرة، وتشمل هذه الطرق ما يلي:[1]

• كريمات التفتيح: تحتوي هذه الكريمات، المتوفرة بدون وصفة طبية، على مكونات فعالة مثل الهيدروكينون، وعشب عرق السوس، وفيتامين ب3.
• الأحماض الجلدية: تستخدم بعض المحاليل الحمضية مثل حمض الأزيليك، وحمض الكوجيك، وحمض الصفصاف، وفيتامين ج (حمض الأسكوربيك) لتحقيق نتائج فعالة.
• الريتينوئيدات: مشتقات من فيتامين أ، تعمل على اختراق طبقات الجلد العميقة لتفتيح البشرة.
• التقشير الكيميائي: يستخدم هذا الإجراء محاليل حمضية لإزالة الطبقة الخارجية من الجلد.
• التقشير بالليزر: يساعد على إزالة البقع الداكنة وتحفيز نمو خلايا جلد جديدة.

وصفة منزلية: إشراقة التفاح والحليب

يُعرف التفاح بخصائصه المفيدة للبشرة، فهو غني بأحماض ألفا هيدروكسي (AHA’s) التي تُحسّن مرونة البشرة وتُبيّضها. أما الحليب، فيحتوي على الكالسيوم الذي يُنظم لون البشرة ويُقلل الجفاف، كما أنه يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يُخفف من تصبغات الجلد.[2]

المكونات:

• تفاحة واحدة
• كمية كافية من الحليب
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون
• مكعب ثلج

طريقة التحضير:

1. قشري التفاحة وقطعيها شرائح، ثم انقعيها في الحليب لمدة 20 دقيقة.
2. اخلطي شرائح التفاح مع الحليب جيداً للحصول على عجينة، وضعيها في الثلاجة لمدة 5-10 دقائق.
3. أضيفي عصير الليمون وامزجي جيداً.
4. ضعي الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة.
5. اغسلي المنطقة بالماء البارد، ثم دلكيها بمكعب الثلج.
6. كرري العملية يومياً لمدة أسبوع للحصول على أفضل النتائج.

جمال البابايا والعسل: وصفة طبيعية

تُعد البابايا من العلاجات الطبيعية الفعالة للبشرة، حيث تحتوي على إنزيمات البابايين وأحماض ألفا هيدروكسي التي تزيل خلايا الجلد الميتة. ويضيف العسل خصائصه المضادة للبكتيريا، مما يحمي البشرة ويمنحها النضارة.[3]

المكونات:

• نصف كوب من البابايا الطازجة المقطعة
• ملعقة صغيرة من العسل

طريقة التحضير:

1. اهرسي البابايا جيداً للحصول على عجينة ناعمة.
2. أضيفي العسل وامزجي جيداً.
3. ضعي المزيج على الوجه لمدة 20 دقيقة.
4. اغسلي الوجه بالماء الفاتر، ثم بالماء البارد.
5. كرري الطريقة يومياً قبل النوم.

وصفة الزبادي والعسل: نضارة طبيعية

يُعرف الزبادي بخصائصه المُبيّضة، فهو يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يُساعد على تفتيح البشرة وإضافة إشراقة طبيعية لها، مع إضافة فوائد العسل المعروفة.[4]

المكونات:

• ملعقة كبيرة من الزبادي
• نصف ملعقة كبيرة من العسل

طريقة التحضير:

1. امزجي المكونات جيداً.
2. ضعي الخليط على البشرة.
3. اتركيه لمدة 10-15 دقيقة، ثم اغسلي البشرة بالماء.
4. كرري هذه الطريقة يومياً للحصول على أفضل النتائج.

المراجع

1. Cherney, K. (2018, March 5). 8 Treatment Options for Hyperpigmentation. Healthline. Retrieved January 29, 2019.
2. 25 Natural Home Remedies For Skin Whitening You Should Know. VKool. Retrieved January 28, 2019.
3. Kukreja, K. (2017, October 20). 15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments. StyleCraze. Retrieved January 28, 2018.
4. How to Lighten Skin Naturally. Top 10 Home Remedies. October 12, 2018. Retrieved January 28, 2019.