فهرس المحتويات
| العامل الوراثي |
| اضطرابات الغدة الدرقية |
| الأدوية |
| سوء التغذية |
| المراجع |
العامل الوراثي: دور الجينات في تساقط الشعر
يُعدّ التاريخ العائلي من أهم العوامل المؤثرة في ظهور فراغات الشعر. فالجينات تلعب دوراً حاسماً في تحديد كثافة الشعر ومعدل نموه. الصلع الوراثي، سواءً عند الرجال (نمط الصلع الذكري) أو النساء (نمط الصلع الأنثوي)، يظهر عادةً تدريجياً مع التقدم في السن. كما أن استخدام بعض مستحضرات تصفيف الشعر، والتغيرات الهرمونية، والظروف الصحية المختلفة قد تُسرّع من هذه العملية، مُسببةً تساقطاً دائماً أو مؤقتاً. يشمل ذلك التغيرات الهرمونية المصاحبة للحمل، والولادة، وانقطاع الطمث، بالإضافة إلى مشاكل الغدة الدرقية وغيرها من الحالات.
اضطرابات الغدة الدرقية: تأثيرها على نمو الشعر
تُعتبر الغدة الدرقية من أهم الغدد الصماء في الجسم، حيث تُنظم العديد من الوظائف الحيوية، بما في ذلك نمو الشعر. فكل من قصور الغدة الدرقية وفرط نشاطها يُمكن أن يُسببا تساقطاً كبيراً للشعر، نتيجةً لاختلال التوازن الهرموني. لذا، يُعدّ علاج اضطرابات الغدة الدرقية والحفاظ على مستوى هرموناتها ضمن المعدلات الطبيعية أمراً بالغ الأهمية لوقف تساقط الشعر وتعزيز نموه من جديد.
بعض الأدوية: آثار جانبية محتملة
بعض الأدوية قد تُسبب تساقط الشعر كأثر جانبي، وقد يصل الأمر في بعض الحالات إلى الصلع. من هذه الأدوية: حبوب منع الحمل، ومُميّعات الدم، ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، وأدوية الاكتئاب، وبعض مشتقات فيتامين (أ)، بالإضافة إلى بعض أدوية العلاج الكيميائي المستخدمة في علاج السرطان. تعمل هذه الأدوية على إعاقة نمو الشعر، أحياناً بشكل مؤقت وأحياناً أخرى بشكل دائم، وذلك حسب نوع الدواء ومدة استخدامه.
سوء التغذية: نقص العناصر الغذائية الأساسية
يُعتبر اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ضرورياً لنمو شعر صحي وقوي. إنّ نقص العناصر الغذائية الأساسية، مثل فيتامينات (ب)، والزنك، والسيلينيوم، والحديد، قد يُسبب تساقط الشعر وظهور فراغات في فروة الرأس. كما أن عوامل أخرى كالتدخين، وشرب الكحول، والإجهاد النفسي والضغط العصبي قد تُفاقم المشكلة. لذا، يُنصح بتحسين النظام الغذائي، وزيادة استهلاك الفواكه والخضروات، وإمكانية تناول المكملات الغذائية تحت إشراف الطبيب، لتعويض النقص في العناصر الغذائية الأساسية.
المراجع
[1] “Hair Loss”, www.mayoclinic.org, Retrieved 31/7/2018. Edited.
[2] “10 Causes of Hair Loss and Baldness”, www.everydayhealth.com, Retrieved 15/7/2018. Edited.
[3] Jaime Thomas (December 08, 2014),”3 COMMON AND TREATABLE CAUSES OF FEMALE HAIR LOSS”، aor.ca/blog, Retrieved 15/7/2018. Edited.