فهرس المحتويات
| ما هو التنمر؟ |
| الجذور الخفية لسلوك التنمر |
| أشكال التنمر المتعددة |
| آثار التنمر على الضحية |
| آثار التنمر على المتنمر |
| دعم الأطفال لمواجهة التنمر |
| نصائح للأطفال للتعامل مع المتنمرين |
| منع سلوك التنمر لدى طفلك |
ما هو التنمر؟
يُعرّف التنمر بأنه سلوك عدواني متكرر يمارسه طفل أو مجموعة أطفال ضد طفل آخر، بهدف إلحاق الأذى الجسدي أو النفسي به. يتسم هذا السلوك بأنه متعمد، ومتكرر، ويوجد فيه تفاوت في القوة بين المتنمر والضحية. يُحدث التنمر آثارًا سلبية خطيرة ودائمة على كلا الطرفين، الضحية والمتنمر على حد سواء. [١]
الجذور الخفية لسلوك التنمر
لفهم كيفية مكافحة التنمر، يجب علينا أولاً معرفة أسبابه. هناك عوامل متعددة تساهم في هذا السلوك، منها: [٢]
- إهمال الوالدين: قد يلجأ الطفل إلى التنمر لجذب الانتباه نتيجة نقص الاهتمام الأبوي، خاصةً في حالات الطلاق أو إدمان أحد الوالدين.
- التنمر الأبوي: تعرض الطفل للعنف أو التنمر من قبل والديه يُشكل أرضية خصبة لسلوك مماثل.
- التنمر بين الأشقاء: قد يُمارس الأخ الأكبر التنمر على الأصغر، إما لفرض هيمنته أو بسبب تعرضه هو نفسه للتنمر من قبل أقرانه.
- التأثير البيئي: يُعدّ التنمر سلوكًا مكتسبًا، فالأطفال يتعلمون هذا السلوك من خلال محيطهم ونموذجهم الأسري والتربوي.
- الطبيعة العدوانية: قد يكون لدى بعض الأطفال ميول عدوانية طبيعية تدفعهم للسيطرة على الآخرين.
- قلة الثقة بالنفس: قد يلجأ الطفل إلى التنمر نتيجة شعوره بعدم الثقة بنفسه وانعدام احترامه لذاته.
- صعوبات التواصل الاجتماعي: عدم القدرة على التواصل والتفاعل بشكل سليم مع الآخرين يُسهم في سلوك التنمر.
- الغيرة: الغيرة من الآخرين قد تُحفز الطفل على التنمر لإثبات تفوقه.
- الدفاع عن النفس: في بعض الحالات، قد يستخدم الطفل التنمر كآلية دفاعية ضد من يتنمرون عليه.
أشكال التنمر المتعددة
يأخذ التنمر أشكالًا متنوعة، منها: [٣]
- التنمر اللفظي: استخدام الكلمات الجارحة، السخرية، التهديدات، التعليقات المسيئة، أو المضايقة.
- التنمر الاجتماعي: عزل الطفل عن المجموعة، نشر الشائعات عنه، أو إحراجه أمام الآخرين.
- التنمر الجسدي: الضرب، الركل، البصق، أو إتلاف ممتلكات الطفل.
آثار التنمر على الضحية
يترك التنمر آثارًا سلبية عميقة على الطفل المتعرض له، مما قد يُسبب له مشاكل جسدية، نفسية، اجتماعية، وأكاديمية، بما في ذلك: [٤]
- المشاكل النفسية: الاكتئاب، الوحدة، اضطرابات النوم، فقدان الشهية، وفقدان الاهتمام بالأنشطة.
- المشاكل الجسدية: بعض المشاكل الصحية الجسدية والنفسية.
- المشاكل الأكاديمية: ضعف التحصيل الدراسي، الغياب المتكرر عن المدرسة، أو حتى ترك الدراسة.
آثار التنمر على المتنمر
التنمر ليس بلا عواقب على المتنمر نفسه، بل قد يؤدي إلى: [٤]
- السلوكيات الإدمانية: الإدمان على الكحول أو المخدرات في سن المراهقة.
- المشاكل القانونية: الانخراط في أعمال شغب، تخريب ممتلكات، أو ارتكاب جرائم.
- المشاكل الاجتماعية: مشاكل في العلاقات مع العائلة والأصدقاء.
- السلوكيات الخطيرة: العلاقات الجنسية المبكرة.
دعم الأطفال لمواجهة التنمر
للمساعدة في مواجهة التنمر، يجب اتباع الخطوات التالية: [٥]
- الاستماع والدعم: استمع إلى طفلك دون أحكام، وامدحه على شجاعته في التحدث عن مشكلته.
- التواصل مع المدرسة: تواصل مع معلمي طفلك أو المرشد الطلابي للمساعدة.
- بناء الثقة بالنفس: ساعد طفلك على بناء ثقته بنفسه من خلال الأنشطة الاجتماعية والرياضية.
- نصائح عملية: قدم لطفلك نصائح حول كيفية التعامل مع المتنمرين.
نصائح للأطفال للتعامل مع المتنمرين
يمكن تقديم النصائح التالية للأطفال: [٥]
- تجنب المتنمر: تجنب المواجهة المباشرة مع المتنمر.
- التحكم في الغضب: تعلم كيفية التحكم في الغضب وعدم إظهار ردود فعل سلبية.
- البحث عن المساعدة: اطلب المساعدة من شخص بالغ موثوق به.
منع سلوك التنمر لدى طفلك
لمنع سلوك التنمر لدى طفلك، يجب: [٦]
- معرفة الأسباب: حاول فهم الأسباب الكامنة وراء سلوك طفلك.
- التحدث عن التنمر: شرح لطفلك خطورة التنمر وأنّه سلوك غير مقبول.
- تعزيز السلوكيات الإيجابية: امدح طفلك عند التصرف بشكل جيد.
- التعاون مع المدرسة: التعاون مع مدرسة طفلك لحل المشكلة.