أسباب جفاف الفم: دليل شامل

فهرس المحتويات

الجفاف وانخفاض مستوى السوائل في الجسم

يُعدّ نقص السوائل في الجسم، ما يُعرف بالجفاف، من الأسباب الشائعة لجفاف الفم. عندما يفتقر الجسم للسوائل الكافية، لا يستطيع إنتاج كمية كافية من اللعاب لترطيب الفم والحلق بشكلٍ صحيح. لذا، فإنّ زيادة تناول السوائل، خاصةً الماء، يُعدّ علاجًا فعالًا لهذه الحالة. ينصح الرجال بتناول حوالي 15 كوبًا ونصف من السوائل يوميًا، بينما ينصح النساء بتناول حوالي 11 كوبًا ونصف. يجب تجنب المشروبات التي تُفقد الجسم السوائل، مثل المشروبات الغازية والقهوة.

الحساسية: مسببات جفاف الفم

تُعدّ الحساسية من الأسباب المُحتملة لجفاف الفم. وتشمل أنواع الحساسية التي قد تسبب هذه المشكلة ما يلي:

حمى القش (حساسية الأنف): تُسبب حمى القش أعراضًا متعددة، من بينها جفاف الفم والحلق.

الجو البارد: قد يؤدي الهواء البارد إلى تهيج الحلق وجفافه، مما يزيد من الشعور بجفاف الفم.

مهيجات أخرى: توجد العديد من المواد التي قد تُسبب جفاف الحلق، مثل الدخان، والعطور، والمنظفات، ومساحيق التجميل، والفطريات، والعفن، والمواد الكيميائية الأخرى. يُمكن اللجوء إلى مضادات الحساسية وبعض العلاجات الأخرى للتخفيف من هذه الأعراض، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب.

التهابات الجهاز التنفسي وأثرها على الفم

يُعتبر جفاف الفم من الأعراض الشائعة للعديد من التهابات الجهاز التنفسي، مثل الزكام، والإنفلونزا، والتهاب اللوزتين، والتهاب الحلق. تظهر هذه الالتهابات مع أعراض أخرى مثل السعال، والعطاس، وسيلان الأنف، وآلام الجسم. يختلف العلاج حسب نوع الالتهاب، فقد يكفي الراحة والعلاجات المنزلية في بعض الحالات، بينما قد يحتاج البعض إلى أدوية مثل المسكنات أو المضادات الحيوية، وذلك بناءً على نصيحة الطبيب.

ارتجاع المريء وحموضة المعدة

في حالة ارتجاع المريء، تعود أحماض المعدة إلى المريء مسببة الحرقة. وإذا وصلت هذه الأحماض إلى الحلق، فإنها قد تسبب الألم والحرقة، بالإضافة إلى جفاف الفم. يوجد أدوية لعلاج ارتجاع المريء والسيطرة على حموضة المعدة، يُنصح باستشارة الطبيب أو الصيدلي لاختيار العلاج المناسب. كما يُنصح بتجنب التدخين والأطعمة الحارة والدهنية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.

اضطرابات النوم و علاقتها بجفاف الفم

بعض اضطرابات النوم تساهم في جفاف الفم، منها:

الشخير: يُسبب الشخير التنفس عن طريق الفم، مما يؤدي إلى جفاف الحلق. كما قد تُسبب اهتزازات الشخير تهيجًا للحلق.

انقطاع النفس النومي: يُعاني بعض المصابين بانقطاع النفس النومي من جفاف الفم عند الاستيقاظ، نظرًا لتنفسهم من الفم خلال النوم. يُمكن استخدام أجهزة وأقنعة خاصة لعلاج انقطاع النفس النومي، و يُنصح باستشارة الطبيب بشأنها.

أسباب أخرى لجفاف الفم

يُمكن أن يُسبب الصراخ أو الكلام المُفرط إجهادًا للعضلات المُستخدمة في الكلام، مما يُؤدي إلى ألم في الحلق، وجفاف، وبحة في الصوت.