فهرس المحتويات
| القلب ووظائفه |
| مسببات اضطراب النبضات القلبية |
| علامات اضطراب النبض |
| مضاعفات اضطراب النبض المحتملة |
| نصائح للتعامل مع اضطراب النبضات القلبية |
القلب: محرك الحياة
يُعدّ القلب عضوًا عضليًّا أجوفًا، يقع في منتصف الصدر، مائلاً قليلاً نحو اليسار. تتمثل وظيفته الأساسية في ضخ الدم عبر الأوعية الدموية إلى جميع أجهزة الجسم، مُزوِّدًا إياها بالأكسجين والمواد الغذائية الضرورية. بعد ذلك، ينقل الدم من الأعضاء إلى الرئتين لتنقيته من ثاني أكسيد الكربون وإعادة تحميله بالأكسجين، ثم يعود لضخه مجددًا. كما يساهم القلب في نقل المواد الغذائية والعناصر الواقية للجسم إلى خلايا الجسم كافة. ولكن، قد يُصاب القلب بأمراضٍ تؤثر على وظائفه، مثل تصلب الشرايين، وضعف عضلة القلب، واضطراب النبضات القلبية.
الأسباب الكامنة وراء اضطراب النبضات
قد تنجم اضطرابات النبضات القلبية عن عدة عوامل، منها:
- عيوب خلقية في مسارات القلب الكهربائية منذ الولادة.
- أمراض أخرى كالأنيميا، والحمى، وارتفاع ضغط الدم.
- القلق والتوتر الشديدان، كالخوف والصدمات النفسية.
- التدخين المفرط.
- الإفراط في شرب الكحول.
- بعض الأدوية التي تسبب زيادة ضربات القلب كأثر جانبي.
- الإكثار من المشروبات الغنية بالكافيين، كالشاي والقهوة.
- خلل في توازن المعادن في الجسم.
- اضطرابات الغدة الدرقية (فرط نشاط أو قصور).
- تعاطي المخدرات، وخاصة الكوكايين.
- توقف التنفس أثناء النوم.
- تراكم الحديد في الجسم.
- مضاعفات ما بعد العمليات الجراحية.
أعراض تدل على وجود اضطراب
تتنوع أعراض اضطراب النبضات القلبية، ومنها:
- الدوخة والدوار.
- ضيق التنفس.
- فقدان الوعي.
- خفقان القلب.
- الإغماء.
- آلام في الصدر.
- الارتباك والنسيان.
- الإرهاق والتعب الشديد.
مخاطر محتملة نتيجة اضطراب النبضات
يُمكن أن يُسبب اضطراب النبضات القلبية مضاعفات خطيرة، تشمل:
- جلطات دموية قد تؤدي إلى السكتة القلبية أو الدماغية.
- قصور القلب.
- الإغماء المتكرر.
- الموت المفاجئ.
طرق الوقاية والعلاج
لتقليل خطر الإصابة باضطراب النبضات القلبية، أو للتعامل معه، يُنصح باتباع ما يلي:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه، والخضروات، والأسماك، والحبوب الكاملة، والبقوليات، ومنتجات الألبان.
- إنقاص الوزن الزائد.
- الإقلاع عن التدخين.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام (باستشارة الطبيب لتحديد النوع المناسب).
- علاج الأمراض المصاحبة، كارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم.