أسباب آلام كعب القدم اليسرى

ألم في كعب القدم: التهاب النسيج الأخمصي

يُعرف التهاب النسيج الأخمصي (Plantar fasciitis) بالتهاب النسيج الليفي السميك الذي يمتد من عظم الكعب إلى أصابع القدم. يحدث هذا الالتهاب غالبًا بسبب بنية القدم، خاصةً في حال وجود قوس قدم مرتفع أو منخفض، أو بسبب ضغط مفرط على القدم. يعاني المصابون من تيبس وألم، خاصةً بعد فترات الراحة الطويلة، وقد يصاحب ذلك تشنجات في عضلات الساق. [1, 2]

كسور الإجهاد في عظم الكعب

تتطلب الكسور الإجهادية عناية طبية عاجلة. يحدث هذا النوع من الكسور بسبب ضغط متكرر على عظم الكعب، ويصاحبه ألم شديد يزداد مع الحركة ويخف مع الراحة. على الرغم من ندرته، إلا أنه يصيب غالبًا الرياضيين الذين يقطعون مسافات طويلة في وقت قصير. من العوامل الأخرى التي تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام واضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصابي. [1, 3]

التهاب وتر أخيل

يُعرف وتر أخيل بأنه الوتر الذي يربط عضلات الساق بعظم الكعب. يُصاب بالتهاب بسبب ممارسة التمارين الرياضية دون إحماء كافٍ، أو بسبب ارتداء أحذية غير ملائمة، مما يتسبب في ألم حارق في كعب القدم. [3]

التهاب جراب الكعب

يُعرف التهاب جراب الكعب (Heel bursitis) بالتهاب الكيس المليء بالسوائل الموجود في الجزء الخلفي من الكعب. يحدث هذا الالتهاب بسبب ضغط على الكعب أو بسبب السقوط على الكعب، مما يتسبب في ألم في الجزء الخلفي أو الداخلي من الكعب. [2]

أسباب أخرى لألم كعب القدم

هناك أسباب أخرى أقل شيوعًا لألم كعب القدم، منها:

• متلازمة نفق عظم الكعب (Tarsal Tunnel Syndrome): حالة عصبية تصيب العصب في الجزء الخلفي من القدم، مما يسبب تنميلًا وخزًا في منطقة الكعب، يزداد الألم عادةً في الليل.
• متلازمة هاغلوند (Haglund’s Syndrome): تحدث عندما تبرز عظام الجزء الخلفي من الكعب، إما بسبب عوامل وراثية أو ارتداء أحذية ضيقة أو وجود تقوس في القدم، مما يتسبب في تورم واحمرار في كعب القدم.

المراجع

1. Burke, A. (December 18, 2017). “What Causes Heel Pain?”. Healthline. Retrieved April 16, 2019.
2. Nordqvist, C. (February 5, 2018). “Why do my heels hurt and what can I do about it?”. Medical News Today. Retrieved April 16, 2019.
3. Cluett, J. (March 12, 2019). “Causes of Heel Pain and Treatment Options”. Verywell Health. Retrieved April 16, 2019.