فهرس المحتويات
- قياس ضغط الدم: فهم القراءات
- أنواع أجهزة قياس ضغط الدم
- ارتفاع ضغط الدم: الأعراض والمراحل
- انخفاض ضغط الدم: الأسباب والعلاج
- المراجع
قياس ضغط الدم: فهم القراءات
يُعد القلب المحرك الرئيسي لدورة الدم، حيث يضخ الدم الغني بالأكسجين إلى أعضاء الجسم المختلفة. يُقاس ضغط الدم بقيمتين أساسيتين:
- الضغط الانقباضي (Systolic): هو الضغط الذي يُمارسه الدم على جدران الشرايين عندما ينقبض القلب ويضخ الدم.
- الضغط الانبساطي (Diastolic): هو الضغط الذي يُمارسه الدم على جدران الشرايين عندما يسترخي القلب بين النبضات.
يُعتبر المعدل الطبيعي لضغط الدم لدى البالغين بين 90-120 ملم زئبق للضغط الانقباضي، و 60-80 ملم زئبق للضغط الانبساطي. الحفاظ على نمط حياة صحي، يشمل التغذية السليمة وممارسة الرياضة، ضروري للحفاظ على ضغط دم صحي، خاصةً للأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لارتفاع ضغط الدم.
تقنيات قياس ضغط الدم
تتوفر عدة طرق لقياس ضغط الدم، من بينها:
- الجهاز اليدوي: يتطلب هذا الجهاز مهارة ودقة من قبل المُختص، ويستخدم سماعة طبية وكفة لقياس الضغط.
- الجهاز الآلي: أكثر سهولة للاستخدام المنزلي، حيث يقيس الضغط تلقائياً.
يجب التأكد من استخدام الجهاز بشكل صحيح للحصول على قراءات دقيقة.
ارتفاع ضغط الدم: علامات التحذير
يُعرف ارتفاع ضغط الدم بكونه قوة الدم العالية التي تؤثر على جدران الشرايين. يُحدد ضغط الدم بناءً على كمية الدم التي يضخها القلب ومقدار مقاومة تدفق الدم في الشرايين. قد لا تظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم في مراحله المبكرة، ولكن يمكن أن تظهر أعراض مثل الصداع، ضيق التنفس، ونزيف الأنف عند ارتفاع القراءات بشكل كبير.
تنقسم مراحل ارتفاع ضغط الدم إلى:
| المرحلة | الضغط الانقباضي (ملم زئبق) | الضغط الانبساطي (ملم زئبق) |
|---|---|---|
| مرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم | 120-129 | أقل من 80 |
| المرحلة الأولى | 130-139 | 80-89 |
| المرحلة الثانية | 140 أو أكثر | 90 أو أكثر |
| أزمة ارتفاع ضغط الدم | 180 أو أكثر | 120 أو أكثر |
تتطلب أزمة ارتفاع ضغط الدم تدخلاً طبياً فورياً، حتى بدون وجود أعراض واضحة. قد تشمل أعراض أزمة ارتفاع ضغط الدم: ألم في الصدر، ضيق في التنفس، تغيرات في الرؤية، أعراض السكتة الدماغية، دم في البول، دوخة، وصداع.
انخفاض ضغط الدم: الأسباب المحتملة
يُشير انخفاض ضغط الدم إلى قراءة ضغط دم أقل من 90 ملم زئبق للضغط الانقباضي و 60 ملم زئبق للضغط الانبساطي. قد يكون خطيراً إذا أدى إلى نقص وصول الأكسجين والمواد الغذائية للأعضاء الحيوية. أعراضه قد تشمل الدوخة والدوار.
من بين الأسباب المحتملة لانخفاض ضغط الدم:
- أمراض القلب (مثل بطء ضربات القلب، مشاكل في صمامات القلب، النوبة القلبية، قصور القلب)
- الجفاف
- العدوى الشديدة
- الحساسية الشديدة
- سوء التغذية (نقص الفيتامينات، فقر الدم)
- اضطرابات الغدد الصماء (قصور الغدة الدرقية، قصور الغدة الكظرية، انخفاض نسبة السكر في الدم)
- بعض الأدوية
- الحمل (في بعض الحالات)
المراجع
(يرجى إضافة المراجع هنا، مع مراعاة استخدام روابط موثوقة)