آلام الثدي هي تجربة شائعة تواجهها الكثير من النساء في مراحل مختلفة من حياتهن. قد تثير هذه الآلام القلق، خاصة عندما لا يكون سببها واضحًا. فهم الأسباب المحتملة لآلام ثدي المرأة يمكن أن يساعد في طمأنة النفس وفي تحديد الخطوات التالية للعلاج أو التخفيف.
في هذا الدليل الشامل، سنتعمق في استكشاف الأنواع المختلفة لآلام الثدي، بدءًا من تلك المرتبطة بالدورة الهرمونية وصولاً إلى الأسباب الأقل شيوعًا وحتى الآلام التي تنبع من مناطق أخرى غير الثدي نفسه. هدفنا هو تزويدك بالمعلومات الوافية لمساعدتك على فهم جسدك بشكل أفضل.
جدول المحتويات
- لماذا تشعر النساء بآلام في الثدي؟
- أسباب آلام الثدي الدورية
- أسباب آلام الثدي غير الدورية
- آلام الثدي التي لا تنبع من الثدي نفسه
- كيف تصف النساء آلام الثدي؟
- الخلاصة: متى تراجعين الطبيب؟
لماذا تشعر النساء بآلام في الثدي؟
آلام الثدي (Mastalgia) هي شكوى شائعة جدًا بين النساء، خاصة في سنوات الإنجاب. غالبًا ما تكون هذه الآلام حميدة ومرتبطة بالتغيرات الفسيولوجية الطبيعية في أنسجة الثدي.
تُصنف آلام الثدي بشكل عام إلى نوعين رئيسيين: الدورية وغير الدورية، بالإضافة إلى آلام تنشأ من خارج الثدي.
أسباب آلام الثدي الدورية
تُعد آلام الثدي الدورية الأكثر شيوعًا وترتبط ارتباطًا وثيقًا بالتقلبات الهرمونية خلال الدورة الشهرية. تتأثر نفاذية الأوعية الدموية الدقيقة في الثدي بتأثير الهرمونات، مما يؤدي إلى تراكم السوائل داخله.
هذه التغيرات المصحوبة بتكاثر الخلايا الطبيعي قد تسبب إحساسًا بالتورم والانتفاخ. غالبًا ما يظهر الألم بعد الإباضة ويستمر حتى الأيام القليلة التي تسبق الحيض، ثم يختفي مع بدايته.
من المهم معرفة أن شدة هذا الألم لا ترتبط بالضرورة بمستوى الهرمونات في الدم، ولا تشير إلى خطورة التغيرات الحاصلة في الثدي.
أسباب آلام الثدي غير الدورية
تنشأ آلام الثدي غير الدورية من تغيرات حميدة في الثدي، وهي لا ترتبط بالدورة الشهرية. تحدث هذه التغيرات غالبًا نتيجة استجابة غير مناسبة من نسيج الثدي للتأثيرات الهرمونية، حتى عندما تكون مستويات الهرمونات في الدم ضمن المعدلات الطبيعية.
تكيسات الثدي الكبيرة
التكيسات هي أكياس مليئة بالسوائل تتشكل داخل الثدي. عندما تكون هذه التكيسات كبيرة الحجم، يمكن أن تضغط على الأنسجة المحيطة مسببة ألمًا. عادةً ما يساعد سحب السائل من الكيس في تخفيف الضغط والألم المصاحب له.
التغيرات الليفية الغدية (التكيسات الليفية)
تشير هذه التغيرات إلى شعور بتصلب مرن عند لمس الثدي. في السابق، أُطلق عليها أسماء مختلفة مثل “الداء الكيسي الليفي” أو “اعتلال الثدي الغدي”. في جوهرها، تكون بنية الثدي متكتلة أو درنية.
لا يزال العامل المسبب لهذه الآلام غير مفهوم تمامًا، ولا يوجد ارتباط مباشر بين شدة الألم أو مدته ودرجة التغيرات النسيجية. بشكل عام، تتضمن هذه الحالة تكاثرًا للخلايا واختراقًا للأنسجة اللمفاوية والضامة للوحدات الإفرازية في الثدي.
توسع قنوات الحليب قرب الحلمة
يمكن أن تتسع قنوات الحليب الكبيرة القريبة من الحلمة، مما قد يسبب ألمًا. أحيانًا تصاحب هذه الحالة إفرازات تلقائية من الحلمة بألوان مختلفة مثل الأصفر أو الأبيض أو البني أو الأخضر. في بعض الحالات، قد يشير الورم الحليمي داخل هذه القنوات إلى إفراز دموي عفوي من الحلمة.
ينبع الألم في هذه الحالات غالبًا من التغيرات الالتهابية غير المعدية.
التهاب الثدي والرضاعة
التهاب الثدي (Mastitis) شائع بعد الولادة، خاصة أثناء الرضاعة الطبيعية، وقد يتطور إلى خراج في الثدي. ينجم الألم هنا عن تغيرات معدية. كذلك، يمكن أن تسبب القيلة اللبنية (كتلة تحتوي على الحليب) ألمًا.
إصابات الثدي المباشرة، مثل الكدمات، أو ظهور ورم دموي، أو نخر دهني، قد تسبب أيضًا ألمًا بسبب الضغط الميكانيكي على الأنسجة.
تأثير اللولب الهرموني والعلاج التعويضي
في بعض الأحيان، يمكن أن يساهم استخدام اللولب الرحمي الهرموني أو العلاج الهرموني المعطى للنساء في سن اليأس (انقطاع الطمث) في ظهور آلام الثدي كأثر جانبي.
أدوية قد تسبب آلام الثدي
يُمكن أن تكون آلام الثدي عرضًا جانبيًا لأكثر من 400 دواء مختلف، والآلية الدقيقة لظهور هذا الألم لا تزال غير مفهومة بالكامل. لوحظ أن بعض الأدوية تسبب ارتفاعًا في مستوى هرمون البرولاكتين (Prolactin) في الدم، وهو الهرمون الذي تفرزه الغدة النخامية خلال فترة الرضاعة، والذي قد يرتبط بآلام الثدي.
آلام الثدي التي لا تنبع من الثدي نفسه
في بعض الحالات، قد تشعر المرأة بألم في منطقة الثدي، ولكن مصدر الألم في الحقيقة ليس من نسيج الثدي نفسه، بل من جدار الصدر أو مناطق مجاورة. تتضمن هذه الحالات ما يلي:
- متلازمة الألم العضلي الليفي (Fibromyalgia): وهو مرض روماتيزمي مزمن يسبب ألمًا واسع الانتشار وحساسية في الجسم.
- التهاب الغضاريف الضلعية (Costochondritis): التهاب غير محدد في الغضروف الذي يربط الأضلاع بعظم القص.
- شد عضلي في العضلة الصدرية الكبرى: خاصة لدى النساء اللواتي يمارسن الرياضة بشكل مكثف.
- كسر في أحد الأضلاع: يمكن أن يسبب ألمًا حادًا في منطقة الصدر.
- عمليات التهابية أو ورمية في جدار الصدر: وهي حالات أقل شيوعًا ولكنها قد تسبب آلامًا موضعية.
كيف تصف النساء آلام الثدي؟
تختلف طريقة وصف النساء لإحساسهن بآلام الثدي بشكل كبير، ولكن هناك بعض الأوصاف الشائعة التي تتكرر، منها:
- الشعور بضغط أو ثقل.
- إحساس بالانزعاج العام.
- شعور بالحرقان كالنار.
- وصف الألم بأنه “عبء” أو “ضائقة”.
الخلاصة: متى تراجعين الطبيب؟
آلام الثدي، على الرغم من شيوعها وغالبًا ما تكون حميدة، تستدعي الانتباه والفهم. معظم الأسباب حميدة ومرتبطة بالتغيرات الهرمونية الطبيعية أو الحالات البسيطة.
ومع ذلك، إذا كان الألم شديدًا، مستمرًا، أو مصحوبًا بأعراض أخرى مثل وجود كتلة جديدة، تغيرات في شكل الثدي أو الجلد، إفرازات غير طبيعية من الحلمة، أو تورم، فمن الضروري استشارة الطبيب. سيتمكن الطبيب من إجراء الفحص اللازم وتقديم التشخيص الدقيق وخطوات العلاج المناسبة.
