فهرس المحتويات
الموضوع | الرابط |
---|---|
أسباب آلام المعدة أثناء الحمل | #causes |
العلاجات المنزلية الفعالة | #home-remedies |
متى يجب استشارة الطبيب؟ | #doctor |
المراجع | #references |
ما الذي يسبب آلام المعدة خلال الحمل؟
تعتبر آلام المعدة والتشنجات من الحالات الشائعة خلال فترة الحمل، وغالباً ما لا تستدعي القلق الشديد. لكن من الضروري معرفة الأسباب المحتملة لتلك الآلام:
- عسر الهضم وحرقة المعدة: تتسبب التغيرات الهرمونية وزيادة حجم الجنين في الضغط على المعدة، مما يؤدي إلى عسر الهضم وحرقة المعدة.
- الغثيان الصباحي: يُعد الغثيان الصباحي من علامات الحمل المبكرة، وقد يستمر حتى الشهر الخامس.
- العدوى المعوية: إذا صاحب آلام المعدة أعراض أخرى مثل الحمى الخفيفة، وآلام العضلات، والصداع، والتعب، فقد يكون ذلك دليلاً على عدوى معوية، مثل التسمم الغذائي أو عدوى الليستيريا.
- الإمساك: يحدث الإمساك نتيجة ارتفاع هرمونات الحمل وزيادة حجم الرحم.
نصائح للتخفيف من آلام المعدة أثناء الحمل
إذا كانت آلام المعدة خفيفة، فيمكنك تجربة هذه النصائح البسيطة:
- اتباع نظام غذائي صحي، وتقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة متعددة.
- تناول حمام مائي دافئ.
- الإقلاع عن التدخين، وتجنب الكحول والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يجب استشارة الطبيب فورًا في الحالات التي قد تشير إلى مشكلة أكثر خطورة، مثل الإجهاض، أو تسمم الحمل، أو الحمل خارج الرحم، أو الولادة المبكرة. ومن أهم الأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب:
- نزيف مهبلي أو ظهور بقع دم.
- آلام منتظمة وشديدة في المعدة.
- آلام في أسفل الظهر مصاحبة لآلام المعدة.
- حرقة أو ألم أثناء التبول.
- آلام شديدة لا تهدأ حتى بعد الراحة لمدة ساعة.
المراجع
- [1] “Abdominal pain and cramping during pregnancy”, www.babycenter.com, 1-5-2017
- [2] “Indigestion and heartburn in pregnancy”, www.nhs.uk, 27-11-2017
- [3] Krissi Danielsson (14-3-2019), “Are Stomach Pains Normal During Pregnancy?”, www.verywellfamily.com
- [4] “Stomach pain in pregnancy”, www.nhs.uk, 1-5-2018