محتويات
- فوائد بذور الحلبة للشعر
- قوة البيض في تعزيز كثافة الشعر
- زيت الزيتون: سرّ شعر لامع وكثيف
- نصائح ذهبية لنمو شعر صحي
- المراجع
فوائد بذور الحلبة للشعر
تُعرف بذور الحلبة بخصائصها المُذهلة في تقوية الشعر ومكافحة تساقطه وزيادة كثافته. إليكِ طريقة استخدامها:
المكونات:
- ٢-٣ ملاعق كبيرة من بذور الحلبة.
- كمية كافية من الماء.
- ملعقتان صغيرتان من حليب جوز الهند.
طريقة التحضير:
- انقعي بذور الحلبة في الماء لمدة 8-10 ساعات.
- اهرسي بذور الحلبة جيداً حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
- أضيفي حليب جوز الهند إلى عجينة الحلبة وامزجي المكونات جيداً.
- ضعي العجينة على فروة الرأس والشعر واتركيها لمدة ٢٠-٣٠ دقيقة.
- اغسلي شعركِ جيداً بالماء الفاتر.
قوة البيض في تعزيز كثافة الشعر
يحتوي البيض على بروتينات هامة تُساهم في زيادة كثافة الشعر. جرّبي هذه الوصفة البسيطة:
المكونات:
- صفار بيضة واحدة.
- ملعقة كبيرة من زيت الشعر المُعتاد.
- ملعقتان كبيرتان من الماء.
طريقة التحضير:
- اخفقي صفار البيض جيداً وأضيفي إليه باقي المكونات وامزجيها جيداً.
- ضعي الخليط على فروة الرأس مع تدليك لطيف.
- كرري هذه العملية مرة واحدة أسبوعياً.
زيت الزيتون: سرّ شعر لامع وكثيف
يُعرف زيت الزيتون بقدرته على زيادة كثافة الشعر وإضفاء نعومة ولمعان عليه. إليكِ طريقة استخدامه:
المكونات:
- كمية مناسبة من زيت الزيتون.
- كمية قليلة من العسل.
طريقة التحضير:
- امزجي زيت الزيتون والعسل جيداً.
- ضعي الخليط على شعركِ واتركيه لمدة لا تقل عن ٣٠ دقيقة.
- اغسلي شعركِ جيداً.
- كرري هذه العملية مرة أو مرتين أسبوعياً.
نصائح ذهبية لنمو شعر صحي
إليكِ بعض النصائح الإضافية للحصول على شعر كثيف وصحّي:
- استخدمي وسادة من الحرير: تجنبي استخدام الوسائد القطنية التي تسبب احتكاكاً قد يضعف الشعر.
- ترطيب الشعر بانتظام: حافظي على ترطيب شعركِ، خاصةً في فصل الشتاء، لتجنب الجفاف والتلف.
- تقليم أطراف الشعر بانتظام: يُساعد تقليم أطراف الشعر كل ٦-٨ أسابيع على تعزيز صحته ومنع التلف.
المراجع
[1] “18 Ways on how to make hair thicker naturally and fast”, www.vkool.com, Retrieved 2019-1-16. Edited.
[2] “How to Get Thicker Hair Naturally”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2019-1-16. Edited.
[3] “6 Steps to Grow Hair Faster”, www.everydayhealth.com, Retrieved 2019-1-16. Edited.