فهرس المحتويات
- أعشاب فعالة في علاج البلغم لدى الرضع
- سلامة الأعشاب و اعتبارات هامة
- مشروبات وأطعمة تُساعد في تخفيف البلغم
- أسباب البلغم لدى الأطفال الرضّع
- المراجع
أعشاب تُساعد على تخفيف البلغم عند الرضع
تُستخدم بعض الأعشاب تقليدياً لتخفيف البلغم لدى الأطفال الرضع، منها:
- اللوبيليا: تُعرف بخصائصها في مكافحة تشكّل المخاط و تعزيز إزالته دون التسبب في سعال مُفرط. تُستخدم في الطب الشعبي لعلاج التهاب الشعب الهوائية.
- لوباريا الرئوية: نبات ينمو على لحاء البلوط، يُستخدم لتلطيف الأغشية المخاطية ويساعد في طرد البلغم.
- الراسن (Elecampane): تُستخدم هذه العشبة في الطب الشعبي لتخفيف البلغم المصاحب للسعال المُزمن والربو.
أهمية الحذر عند استخدام الأعشاب مع الرضع
بينما تُستخدم بعض الأعشاب تقليدياً، إلا أنه من الضروري التأكيد على عدم وجود أدلة علمية كافية تُثبت فعاليتها وسلامتها على الرضع. قد تكون بعض الأعشاب ضارة، لذلك يُنصح بشدة باستشارة الطبيب قبل استخدام أي أعشاب لعلاج البلغم لدى رضيعك.
طرق طبيعية لتخفيف البلغم لدى الرضع
بالإضافة للأعشاب، هناك بعض المشروبات والأطعمة التي قد تُساعد على تخفيف البلغم:
- العسل: يُعتبر العسل علاجاً منزلياً شائعاً لخصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات. أظهرت بعض الدراسات فعاليته في تخفيف السعال الحاد، لكنه غير مُناسب للأطفال دون سن 12 شهراً بسبب خطر الإصابة بالتسمم الغذائي. يُمكن تجربة عسل الحنطة السوداء كخيار محتمل لفعاليته المُتزايدة.
- الزيوت الأساسية: بعض الزيوت، مثل زيت الليمون، النعناع، إكليل الجبل، شجرة الشاي، والزعتر، قد تُساعد في تخفيف ضيق التنفس وتخفيف البلغم. يُمكن استنشاقها مباشرة أو إضافتها للماء الساخن. يُرجى الحذر الشديد عند استخدام الزيوت الأساسية مع الأطفال الرضع، واستشارة الطبيب أولاً لتجنب أي ردود فعل تحسسية.
- عصير الليمون المُخفف: يُمكن أن يُساعد عصير الليمون المُخفف بالماء على تخفيف السعال ونزلات البرد.
الأسباب الشائعة للبلغم عند الرضع
يُمكن أن يكون البلغم لدى الرضع ناتجاً عن عدة أسباب، منها:
- الحساسية
- الربو
- الالتهابات البكتيرية والفيروسية
- التهاب القصبات المزمن
- مرض الانسداد الرئوي المزمن
المراجع
لمزيد من المعلومات، يُرجى الرجوع إلى المصادر التالية:
| المصدر | العنوان | تاريخ الوصول |
|---|---|---|
| www.livestrong.com | Herbs for Mucus Removal | 19-6-2019 |
| www.webmd.com | Understanding Colic: Treatment | 19-6-2019 |
| www.medicalnewstoday.com | What causes mucus in the chest? | 19-6-2019 |
| www.healthline.com | 8 Ways to Get Rid of Mucus in Your Chest | 19-6-2019 |