فهرس المحتوى
آثار حروق الشمس على البشرة
تُسبب حروق الشمس العديد من الأضرار للبشرة، منها: [1]
- الشعور بالغثيان
- الشعور بالألم والوخز
- احمرار لون البشرة
- حدوث مشاكل حول العينين
- جفاف البشرة
- زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد في المستقبل
علاج حروق الشمس بالتبريد
يُنصح بتبريد الوجه بعد تعرضه لحروق الشمس، باستخدام الطرق التالية: [2]
- وضع منشفة باردة على الوجه بلطف
- خلط كمية من الحليب مع الماء ووضعه على الوجه
- غمر الوجه في وعاء كبير من الماء البارد مع غلق العينين واحتباس النفس لبضع ثوانٍ
نصائح لتجنّب حروق الشمس
للحماية من حروق الشمس، اتبع هذه النصائح: [1]
- ارتداء قبعة بأطراف واسعة لحماية الرأس والعُنق والأذنين من أشعة الشمس
- ارتداء نظارات شمسية ذات نوعية جيدة لحماية البشرة حول العينين
- تجنّب التعرض لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة (من الساعة 10 صباحًا إلى 4 مساءًا) لأنّ البشرة تكون أكثر عرضة لحروق الشمس في هذا الوقت
- استخدام واقي الشمس بمعامل حماية 30-50 درجة ووضعه قبل التعرض للشمس بربع ساعة، وتكرار وضعه كل ساعة ونصف
- استخدام واقي الشمس المقاوم للماء في حال التعرق بكثرة أو ممارسة السباحة
علاج آثار الحروق
يمكن علاج آثار الحروق حسب شدتها، باتباع الطرق التالية: [3]
- حروق الدرجة الثانية: يُوزع مرهم مضاد حيوي على الحرق، ويُغطى الحرق بقطعة شاش معقمة غير لاصقة لحماية البشرة من العدوى
- حروق الدرجة الثالثة: قد تحتاج إلى جراحة لشد البشرة، تتضمن أخذ الجلد من منطقة صحية في الجسم أو من متبرع ثمّ زراعته لتغطية المنطقة المتضررة من الحرق
المراجع
- [1] Jennifer Boidy, “How to Treat Sunburn on the Face”, www.wikihow.com, Retrieved 19-3-2019. Edited.
- [2] TAMMY DRAY, “Treatments for a Facial Sunburn”, www.livestrong.com, Retrieved 19-3-2019. Edited.
- [3] Debra Sullivan, PhD (9-12-2016), “What Burns Cause Scars and How Are Burn Scars Treated?”, www.healthline.com, Retrieved 16-4-2019. Edited.