جدول المحتويات
ما هو الزيوان؟
الزيوان هو نوع من البثور التي تظهر على الجلد، وخاصة في منطقة الأنف. يتميز الزيوان بظهور نقاط سوداء صغيرة على سطح الجلد، وهي ناتجة عن انسداد المسام بالزيوت وخلايا الجلد الميتة. على عكس البثور الأخرى، يتشكل الزيوان تحت سطح الجلد، مما يجعله أكثر صعوبة في العلاج.
أسباب ظهور الزيوان
هناك عدة عوامل تؤدي إلى ظهور الزيوان على الأنف، منها:
- انسداد الغدد الدهنية: تراكم الزيوت والدهون تحت الجلد يؤدي إلى انسداد المسام وظهور الزيوان.
- التعرض للغبار والأتربة: الجزيئات الصغيرة في الهواء يمكن أن تسد المسام وتسبب ظهور الزيوان.
- إهمال العناية بالبشرة: عدم تنظيف البشرة بشكل صحيح أو إزالة المكياج بشكل كامل يمكن أن يؤدي إلى تراكم الأوساخ والزيوت.
- التغيرات الهرمونية: التقلبات الهرمونية في الجسم يمكن أن تزيد من إنتاج الزيوت، مما يؤدي إلى ظهور الزيوان.
علاجات طبيعية للتخلص من الزيوان
إذا كنت تبحث عن طرق طبيعية وآمنة للتخلص من الزيوان، فإليك بعض العلاجات المنزلية الفعالة:
1. معجون الأسنان
ضع طبقة رقيقة من معجون الأسنان على منطقة الأنف واتركها لمدة 30 دقيقة. اغسل وجهك بالماء الدافئ بعد ذلك. تجنب استخدام معجون الأسنان إذا شعرت بحرقة أو تهيج.
2. قناع الطماطم
الطماطم تحتوي على مواد تساعد على تجفيف الرؤوس السوداء. ضع لب الطماطم على الأنف قبل النوم واتركه حتى الصباح. اغسل وجهك بالماء الدافئ في الصباح.
3. عصير الليمون
اخلط ملعقة كبيرة من الملح مع عصير ليمونة واحدة. ضع الخليط على الزيوان واتركه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ.
4. ماسك الأرز
انقع ربع كوب من الأرز في ثلاثة أرباع كوب من الحليب لمدة 5 ساعات. اطحن الأرز حتى يصبح عجينة ناعمة وضعها على الأنف. افرك بلطف واتركها لمدة 15 دقيقة قبل الغسل.
5. شرائح البطاطا
ضع شرائح رقيقة من البطاطا المقشرة على الأنف وافركها بحركات دائرية. اتركها لمدة 15 دقيقة ثم اغسل وجهك بالماء الدافئ.
نصائح للوقاية من الزيوان
للحفاظ على بشرة صافية وخالية من الزيوان، اتبع هذه النصائح:
- تنظيف البشرة يومياً: استخدم غسولاً لطيفاً لإزالة الأوساخ والزيوت.
- تقشير البشرة: استخدم مقشراً لطيفاً لإزالة خلايا الجلد الميتة.
- ترطيب البشرة: استخدم مرطباً خفيفاً لمنع جفاف الجلد.
- تجنب لمس الوجه: لمس الوجه بشكل متكرر يمكن أن ينقل الأوساخ والزيوت إلى المسام.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن لدعم صحة البشرة.
خاتمة
الزيوان على الأنف يمكن أن يكون مصدر إزعاج للكثيرين، ولكن مع العناية المناسبة والعلاجات الطبيعية، يمكن التخلص منه بسهولة. اتبع النصائح المذكورة أعلاه للحفاظ على بشرة صافية ونضرة. تذكر أن الصبر والاستمرارية هما المفتاح للحصول على النتائج المرجوة.
المراجع
- “How are blackheads treated?”, healthline, Retrieved 8-7-2018. Edited.
- Holly McGurgan (2019-3-7), “Blackheads”, www.healthline.com, Retrieved 2021-4-9. Edited.
- Nancy Collins, “12 Natural Remedies To Get Rid Of Blackheads Quickly”, lifehack, Retrieved 8-7-2018. Edited.
