جدول المحتويات
مقدمة عن الشهر الرابع من الحمل
يمثل الشهر الرابع نقطة تحول في فترة الحمل، حيث يبدأ الثلث الثاني، وتخف حدة الأعراض المزعجة التي كانت تعاني منها المرأة في الأشهر الثلاثة الأولى. هذا الشهر يحمل معه بشائر الخير، حيث يصبح الحمل أكثر استقرارًا، وتبدأ الأم بالشعور بحركة الجنين. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر هذا الوقت مناسبًا للكشف عن جنس المولود، وهو الأمر الذي يشغل بال الكثير من الأمهات.
نمو الجنين في الأسبوع الرابع عشر
خلال الأسبوع الرابع عشر، يشهد الجنين طفرة في النمو، حيث يصبح جسمه أكبر من رأسه. يصل وزن الجنين في هذه المرحلة إلى حوالي 43 جرامًا، بينما يبلغ طوله حوالي 9 سنتيمترات. يغطي جسمه شعر ناعم يسمى الزغب، والذي يتساقط عادة بعد الولادة. تبدأ عضلات الوجه في التطور، مما يمكن الجنين من الابتسام وتغيير تعابير وجهه، كما أنه يبدأ في إغلاق عينيه وفتحهما. يبدأ الكبد في إنتاج العصارة الصفراوية، ويكتمل نمو البنكرياس، ويصبح قادرًا على إنتاج الأنسولين الذي ينظم مستوى السكر في الدم. يبدأ الطحال في إنتاج خلايا الدم الحمراء. المشيمة هي المصدر الرئيسي لتغذية الجنين وتزويده بجميع العناصر الغذائية اللازمة لنموه.
أما بالنسبة للأم، فإنها تلاحظ زيادة في حجم البطن، وتبدأ الأوعية الدموية في الثدي في التوسع، ويصبح لون الحلمة أغمق، ويكبر حجمها. يزداد حجم الدم في جسم الأم، لذا يجب عليها التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم، الحليب، والمكسرات.
تطورات الأسبوع الخامس عشر
في الأسبوع الخامس عشر، قد يشعر الجنين بالحازوقة أو الشهقة، ولكن لا يمكن سماعها لأن القصبة الهوائية لا تزال مملوءة بالسائل. يبلغ وزن الجنين حوالي 70 جرامًا، وطوله 11 سنتيمترًا من الرأس إلى القدمين. يصبح طول الساقين أطول من الذراعين، وتبدأ الأظافر في الظهور. تتطور الأعضاء التناسلية بشكل كافٍ، مما يسمح للطبيب بتحديد جنس المولود. يكتمل نمو الأذن، ويصبح الجنين قادرًا على السمع.
بالنسبة للأم، تبدأ أعراض الحمل المزعجة في الاختفاء تدريجيًا. قد يظهر خط طولي داكن في منتصف البطن (الخط الأسود)، والذي يختفي عادة بعد الولادة. ينصح بممارسة التمارين الرياضية الخفيفة التي لا تسبب الإرهاق، وتناول الأطعمة الغنية بأوميغا 3، فهي مفيدة لنمو دماغ الطفل وزيادة معدل الذكاء.
الأسبوع السادس عشر: علامات النمو
يستمر الجنين في النمو ليصل حجمه إلى حجم حبة الأفوكادو، ويصبح وزنه حوالي 100 جرام، وطوله حوالي 12 سنتيمترًا. تبدأ الأجهزة الحيوية في الجسم في العمل بكفاءة، مثل الجهاز البولي والجهاز الدوري. قد تشعر الأم بحركات خفيفة للجنين، وقد يبدأ الجنين في اللعب بالحبل السري، ولكن هذا لا يشكل أي خطر عليه.
يصبح الرحم في منتصف المسافة بين السرة وعظام العانة. يجب على الأم تجنب جلسات تسمير البشرة والساونا، لأنها قد تؤثر سلبًا على نمو الجنين.
ماذا يحدث في الأسبوع السابع عشر؟
يبلغ طول الجنين في الأسبوع السابع عشر حوالي 13 سنتيمترًا، ووزنه 140 جرامًا. تتجه عيناه إلى الأمام بدلًا من الجانبين، وتستقر الأذنان في مكانهما النهائي. تبدأ الدهون البنية في التراكم تحت الجلد، مما يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم. يصبح الجنين قادرًا على القيام بحركات هادفة، خاصة عند استخدام جهاز الدوبلر لسماع نبضات قلبه، حيث قد يتحرك بعيدًا عن الجهاز.
يجب على الأم الحرص على شرب كميات كافية من السوائل، وقد تعاني من الإمساك بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون الذي يبطئ حركة الأمعاء. ينصح بتجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي، وممارسة التمارين الرياضية الخاصة بالحوض لتقوية عضلات الجهاز التناسلي.
فيديو: تفسير ظهور الخط الداكن أسفل البطن
ظهور الخط البني أسفل السرة خلال فترة الحمل يعتبر من الأمور الشائعة. الفيديو التالي يوضح الأسباب المحتملة لظهوره:
[سيتم وضع رابط الفيديو هنا]