الجدول
| الموضوع | الرابط |
|---|---|
| اختيار أفضل أنواع زبدة الشيا | انتقل إلى هذا القسم |
| استخدامات زبدة الشيا المتعددة | انتقل إلى هذا القسم |
| زبدة الشيا للشعر: الأنواع المناسبة | انتقل إلى هذا القسم |
| الفرق بين زبدة الشيا الخام والمكررة | انتقل إلى هذا القسم |
| المراجع | انتقل إلى هذا القسم |
كيفية اختيار أفضل أنواع زبدة الشيا
تُعتبر زبدة الشيا الخام، غير المكررة، ذات اللون الأصفر، من أفضل الخيارات. فهي تحتفظ بخصائصها المفيدة على عكس الأنواع المكررة والمبيضة، والتي غالباً ما تُضاف إليها روائح وعطور. عند التسوق، ابحثوا عن زبدة الشيا الخام، غير المعالجة، أو تلك المصنفة بـ”منتج (أ)”. قد تحتوي زبدة الشيا الخام على بعض قشور جوز الشيا، لذا يُنصح بتسخينها بلطف قبل الاستخدام (دون غليان) لذوبانها وتصفيتها باستخدام مصفاة ناعمة أو شاش قطني. بعد ذلك، يمكن حفظها في قوالب صغيرة لتسهيل الاستخدام.
استخدامات زبدة الشيا الرائعة
تتميز زبدة الشيا بقوامها السميك. لا يُنصح بتطبيقها مباشرة على البشرة، فقد تُسبب انسداد المسام. من الأفضل استخدام كريمات تحتوي على زبدة الشيا كعنصر أساسي، ودمجها تدريجياً في روتين العناية بالبشرة. تحتوي زبدة الشيا على أحماض دهنية وزيوت مفيدة، لكنّ الاستخدام يتطلب التعود. يمكن أيضاً استخدامها كقناع للوجه، مع إضافة مكونات أخرى، مثل:
طريقة تحضير قناع زبدة الشيا:
- اخلطي ملعقة من العسل العضوي وملعقة من زبدة الشيا الخام، مع ثلاث أو أربع نقاط من زيت بذور العنب.
- ضعي المزيج على بشرة نظيفة بالماء الدافئ.
- اتركيه لمدة 10-12 دقيقة.
- اغسلي وجهك جيداً.
- ملاحظة: تجنبي استخدام البخار قبل وضع القناع لتجنب غلق المسام.
استخدام زبدة الشيا للعناية بالشعر
يُفضل اختيار نوع زبدة الشيا المناسب لنوع شعرك. زبدة الشيا الخام مثالية للحصول على فوائدها الكاملة، لكن تجنب استخدامها على الشعر الرقيق والدهني لتجنب مظهر الشعر الثقيل والدهني. زبدة الشيا الخيار الأمثل للشعر الجاف والخشن والمجعد.
الفرق بين زبدة الشيا الخام والمكررة
تُستخرج زبدة الشيا الخام يدوياً من بذور جوز الشيا، وهي عملية طويلة تتضمن كسر البذور وغليها ثم تبريدها. تتميز زبدة الشيا الخام بقوامها غير المصقول ووجود بعض الشوائب، لكنها أفضل بكثير من الزبدة المكررة. أما زبدة الشيا المكررة، فيُضاف إليها مواد كيميائية مثل الهكسان لتسهيل الاستخراج، بالإضافة إلى إزالة رائحتها الجوزية وإضافة العطور والمواد الحافظة، مما قد يُقلل من فوائدها.
المراجع
- Wells, Katie. “21 Shea Butter Benefits and Uses”. wellnessmama.com, 8 Jan. 2019, [Accessed 14 Jan. 2019].
- Watson, Kathryn. “Shea Butter for Your Face: Benefits and Uses”. healthline.com, 4 Apr. 2018, [Accessed 14 Jan. 2019].
- Meadows-Fernandez, Rochaun, and Kristeen Cherney. “How Can Shea Butter Be Used on My Skin and Hair?”. healthline.com, 13 Mar. 2018, [Accessed 14 Jan. 2019].
- Cespdes, Andrea. “The Difference Between Refined & Unrefined Shea Butter”. livestrong.com, [Accessed 14 Jan. 2019].