التعرف على نوبات الذعر
تُعرف نوبات الذعر بأنها حالة مفاجئة من الخوف الشديد، قد تظهر أعراضها بشكلٍ مفاجئ وتختفي بدون سابق إنذار، دون الحاجة إلى تدخل طبي عاجل. تستمر هذه النوبات عادةً ما بين خمس إلى عشر دقائق.
الأعراض النفسية لنوبات الذعر
تتميز نوبات الذعر بمجموعة من الأعراض النفسية، منها الشعور بخوفٍ شديدٍ مُفاجئ، وقد يصل الأمر إلى الخوف من الموت المُحدق، أو فقدان السيطرة على الذات، أو الجنون. هذه الأفكار تُعزز من حدة الأعراض الجسدية.
الأعراض الجسدية المصاحبة لنوبات الذعر
تُرافق هذه النوبات أعراض جسدية متعددة، من أبرزها: تسارع ضربات القلب، رجفة في اليدين، فرط التعرق، شعور بالاختناق، تنميل في الأطراف، خدران في الرأس والرقبة، شدّ عضلي، آلام في المعدة، والغثيان.
فيديو توضيحي
سيتم إضافة فيديو يوضح بالتفصيل أعراض نوبات الذعر قريباً.