ما هو الاختناق ولماذا هو حالة طارئة؟

الاختناق يحدث عندما يسد جسم غريب، مثل قطعة طعام صغيرة، لعبة، أو أي مادة أخرى، مجرى الهواء (القصبة الهوائية)، مما يمنع الهواء من الوصول إلى الرئتين. هذه الحالة تتطلب تدخلاً فورياً لأن نقص الأكسجين المستمر يمكن أن يؤدي بسرعة إلى تلف الدماغ، تلف الأعضاء، وفي أسوأ الحالات، الوفاة. الفترة الزمنية هي العامل الأكثر أهمية؛ فكل دقيقة تمر دون وصول الأكسجين تزيد من خطورة الموقف. لهذا السبب، فإن معرفة كيفية التصرف بسرعة وحسم قد تكون هي المنقذ الحقيقي.

تختلف علامات الاختناق حسب عمر الشخص وسبب الانسداد. بشكل عام، قد تشمل العلامات عدم القدرة على التنفس أو إصدار أصوات، صعوبة السعال، ازرقاق الشفاه والوجه (بسبب نقص الأكسجين)، الإمساك بالحلق بكلتا اليدين (علامة عالمية للاختناق)، القلق الشديد، أو فقدان الوعي. من المهم التفريق بين السعال القوي (الذي يعني أن مجرى الهواء ليس مسدودًا بالكامل ويمكن للشخص إخراج الجسم بنفسه) وبين عدم القدرة على التنفس أو إصدار أصوات (والذي يتطلب تدخلاً فورياً).

الاستعداد المسبق: أهمية معرفة الإسعافات الأولية

إن احتمالية تعرض أي شخص لموقف اختناق، سواء في المنزل، المدرسة، أو أي مكان آخر، تجعل من معرفة الإسعافات الأولية مهارة حياتية لا غنى عنها. أنت قد تكون الشخص الوحيد القادر على تقديم المساعدة في اللحظة الحاسمة. التدريب على تقنيات الإسعاف، مثل مناورة هايمليخ، ليس فقط يزيد من فرص نجاة الشخص المصاب، بل يمنحك أيضًا الثقة والهدوء للتعامل مع الموقف بدلاً من الشعور بالعجز والذعر. العديد من المنظمات الصحية والجمعيات المتخصصة تقدم دورات تدريبية في الإسعافات الأولية، والتي غالبًا ما تشمل الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) وإسعافات الاختناق. الاستثمار في مثل هذه الدورات هو استثمار في سلامة عائلتك ومجتمعك.

تذكر دائمًا أن تعلم كيفية تقديم المساعدة لا يعني بالضرورة أنك ستكون دائمًا أمام شخص بالغ. يجب أن تكون على دراية بالاختلافات في الإسعافات حسب عمر الشخص المصاب. ما يصلح لشخص بالغ قد يكون ضارًا للرضيع. لذا، فإن الحصول على تدريب شامل يغطي مختلف الفئات العمرية هو الأفضل. كن مستعدًا، كن عالمًا، وكن قادرًا على إحداث فرق.

مناورة هايمليخ: الأداة الأهم في إنقاذ حالات الاختناق

تُعد مناورة هايمليخ، أو الضغطات البطنية، هي الطريقة الأكثر فعالية لإخراج جسم غريب عالق في مجرى الهواء. تعتمد هذه المناورة على توليد ضغط هواء مفاجئ وقوي داخل الرئتين، مما يدفع الجسم الغريب للخارج. الهدف هو دفع الجسم العالق بقوة إلى الأعلى والخارج من الحلق. عندما يتم تطبيقها بشكل صحيح، فإنها تكون آمنة وفعالة للغاية. ومع ذلك، يجب التأكيد على أن هذه المناورة تُجرى فقط في حالة الاختناق الواضح، أي عندما يكون الشخص غير قادر على الكلام، السعال بقوة، أو التنفس.

متى يجب استخدام مناورة هايمليخ؟

• عندما لا يستطيع الشخص المصاب التنفس.
• عندما لا يستطيع الشخص المصاب السعال بقوة أو إصدار أصوات.
• عندما يمسك الشخص بحلقه بكلتا يديه.
• عندما يتغير لون بشرة الشخص إلى الأزرق (علامة على نقص الأكسجين).

متى يجب تجنب مناورة هايمليخ؟

• إذا كان الشخص المصاب يسعل بقوة ويستطيع إخراج الصوت. في هذه الحالة، شجع الشخص على السعال لمساعدته على إخراج الجسم بنفسه.
• إذا كان الشخص رضيعًا (أقل من عام واحد)، حيث تتطلب الرضع تقنيات مختلفة لتجنب إلحاق الأذى بهم.
• إذا كانت المرأة حاملًا أو الشخص يعاني من السمنة المفرطة، حيث يتم تعديل طريقة الضغط.

كيفية تطبيق مناورة هايمليخ على البالغين

إذا وجدت شخصًا بالغًا يختنق ولا يستطيع الكلام أو التنفس:

1. قف خلف الشخص المصاب وقم بلف ذراعيك حول خصره.
2. أغلق إحدى يديك بقبضة وضعها أسفل القفص الصدري مباشرة، فوق السرة وفوق عظمة القص.
3. ضع يدك الأخرى فوق القبضة وأغلقها بإحكام.
4. ابدأ بتطبيق ضغطات سريعة وقوية باتجاه الأعلى والداخل، كما لو كنت تحاول رفع الشخص. قم بتطبيق 4 إلى 5 ضغطات متتالية.
5. استمر في الضغطات حتى يخرج الجسم الغريب، أو يبدأ الشخص في التنفس أو السعال بقوة، أو يفقد وعيه.
6. في حالة الحمل أو السمنة المفرطة: بدلًا من الضغط على البطن، ضع ذراعيك حول الصدر (على عظمة القص) وطبق الضغطات باتجاه الخلف.
7. إذا فقد الشخص وعيه: ابدأ فورًا بإنعاش قلبي رئوي (CPR) واتصل بخدمات الطوارئ.
8. فحص الفم: إذا استعاد الشخص وعيه أو بدأ في التنفس، افتح فمه بحذر وحاول إخراج الجسم المرئي باستخدام إصبع الخنصر. لا تحاول إخراج أي شيء لا تراه بوضوح، لأنك قد تدفعه أعمق.
9. التنفس الاصطناعي: إذا لم يبدأ الشخص بالتنفس بعد إخراج الجسم، ابدأ بالتنفس الاصطناعي من الفم للفم (إذا كنت مدربًا على ذلك) وواصل حتى وصول المساعدة الطبية.
10. الاتصال بالطوارئ: لا تتردد في الاتصال بخدمات الطوارئ (مثل الإسعاف) في أقرب وقت ممكن، حتى لو نجحت في إخراج الجسم. قد يكون هناك حاجة لتقييم طبي.

تكييف مناورة هايمليخ للأطفال الصغار (من عمر سنة إلى 8 سنوات تقريبًا)

عند التعامل مع طفل صغير يختنق، يجب أن تكون حذرًا ولطيفًا:

1. قف أو اجلس خلف الطفل.
2. ضع ذراعيك حول خصره.
3. حدد مكان السرة، وضع قبضة يدك فوقها قليلاً، أسفل القفص الصدري.
4. ضع يدك الأخرى فوق القبضة.
5. طبق ضغطات سريعة وقوية باتجاه الأعلى والداخل. قد تحتاج إلى ضغطات أقل قوة من البالغين. قم بتطبيق 4 إلى 5 ضغطات.
6. استمر في الضغطات حتى يخرج الجسم الغريب، أو يبدأ الطفل في التنفس أو السعال بقوة، أو يفقد وعيه.
7. إذا فقد الطفل وعيه: ضعه على سطح مستوٍ وابدأ بالإنعاش القلبي الرئوي (CPR) واتصل بخدمات الطوارئ.
8. فحص الفم: إذا استعاد الطفل وعيه أو بدأ في التنفس، افتح فمه بحذر وحاول إخراج الجسم المرئي باستخدام إصبع الخنصر.
9. التنفس الاصطناعي: إذا لم يبدأ الطفل بالتنفس، قم بعمل تنفس اصطناعي من الفم للفم (مع التأكد من تغطية أنف الطفل بفمك لضمان وصول الهواء).
10. الاتصال بالطوارئ: اتصل بالإسعاف فورًا.

إسعاف الرضع (أقل من سنة واحدة)

يجب توخي أقصى درجات الحذر عند إسعاف الرضع:

1. الوضع: ضع الرضيع على ذراعك أو فخذك بحيث يكون وجهه للأسفل، ورأسه أخفض من جسمه. يمكنك استخدام ركبتك كدعامة.
2. ضربات الظهر: استخدم قاعدة يدك (الكعب) لإعطاء 4 ضربات سريعة وخفيفة على ظهره، بين لوحي الكتف. يجب أن تكون الضربات قوية بما يكفي لإحداث اهتزاز، لكن ليست قوية لدرجة إيذاء الرضيع.
3. القلب: إذا لم تنجح ضربات الظهر، اقلب الرضيع بحيث يكون وجهه للأعلى، مع الحفاظ على رأسه أخفض من جسمه.
4. الضغطات الصدرية: استخدم إصبعين (السبابة والوسطى) لوضعها في منتصف الصدر، أسفل خط الحلمتين مباشرة. قم بتطبيق 4 إلى 5 ضغطات سريعة وعميقة نسبيًا (حوالي 1.5 بوصة).
5. استمر في التناوب بين ضربات الظهر والضغطات الصدرية حتى يخرج الجسم الغريب، أو يبدأ الرضيع في التنفس أو البكاء بقوة، أو يفقد وعيه.
6. إذا فقد الرضيع وعيه: ابدأ بإنعاش قلبي رئوي للرضع واتصل بخدمات الطوارئ فورًا.
7. فحص الفم: إذا بدأ الرضيع بالتنفس، افتح فمه بحذر وحاول إخراج أي جسم مرئي بلطف باستخدام إصبع الخنصر.
8. التنفس الاصطناعي: إذا لم يبدأ الرضيع بالتنفس، قم بعمل تنفس اصطناعي من الفم للفم (مع تغطية فم وأنف الرضيع بفمك).
9. الاتصال بالطوارئ: اتصل بالإسعاف في أقرب وقت ممكن.

ما بعد الإسعاف الأولي: خطوات ضرورية

حتى بعد نجاح عملية إخراج الجسم الغريب وعودة الشخص للتنفس بشكل طبيعي، فإن الأمر لا ينتهي عند هذا الحد. من الضروري جدًا استشارة الطبيب فورًا، حتى لو بدا الشخص بخير. قد يكون هناك إصابات داخلية ناتجة عن الضغطات، أو قد يبقى جزء صغير من الجسم عالقًا، أو قد يحتاج الشخص إلى مراقبة لضمان عدم حدوث مضاعفات.

يجب على مقدمي الرعاية الصحية تقييم حالة الشخص للتأكد من عدم وجود أي أضرار أو مشاكل متبقية. قد يشمل ذلك إجراء فحوصات للتأكد من أن مجرى الهواء لم يتعرض لأذى دائم، أو للتأكد من عدم وجود أي علامات على تلف الأعضاء نتيجة لنقص الأكسجين. كذلك، قد يوصي الطبيب بإجراءات وقائية لتجنب تكرار مثل هذه الحوادث، خاصة إذا كان الشخص طفلاً رضيعًا أو صغيرًا، حيث قد تكون هناك حاجة لتعديلات في بيئة الطفل أو طريقة تقديم الطعام.

تذكر أن الاستجابة السريعة والمعرفة الصحيحة هي مفتاح إنقاذ الأرواح. كن مستعدًا دائمًا، وتذكر هذه الخطوات الهامة. سلامة أحبائك تبدأ بمعرفتك وقدرتك على التصرف.