فهرس المحتوى
- لماذا شعر ابنتك خفيف؟
- العوامل الوراثية
- الضغط النفسي
- نقص في المعادن أو الفيتامينات
- طريقة تصفيف الشعر
- فطريات الشعر
- كسل الغدة الدرقية
- زيادة كثافة شعر ابنتك في المنزل
- زيارة الطبيب
- ملخص المقال
- المراجع
لماذا شعر ابنتك خفيف؟
قد يكون شعر ابنتك خفيفًا بسبب العديد من العوامل. أحد الأسباب الأكثر شيوعًا هو الوراثة. إذا كان لديكم أقارب شعرهم خفيف، فمن المحتمل أن تورث ابنتكِ هذه الصفة.
العوامل الوراثية
تلعب جيناتك وجينات زوجكِ دورًا في تحديد كثافة شعر ابنتكِ وطبيعته (شعر ناعم أم مجعد).
قد يكون شعرها خفيفًا ببساطة بسبب العوامل الوراثية.
الضغط النفسي
يمكن أن يؤثر التوتر على شعر ابنتكِ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
إذا كانت تعاني من ضغط نفسي شديد، مثل التوتر من امتحان مهم أو فقدان شخص عزيز، فمن الممكن أن تصبح الشعر خفيفًا.
لا داعي للقلق، ففي هذه الحالة سيعود الشعر للنمو مرة أخرى، ولكن قد يستغرق ذلك من 6 أشهر إلى سنة كاملة.
نقص في المعادن أو الفيتامينات
يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي غير صحي إلى نقص في المعادن والفيتامينات،
مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر،
تحتاج ابنتكِ إلى الحصول على العناصر الغذائية لنمو شعرها وتغذية بصيلاته.
وتشمل هذه العناصر الغذائية:
- البروتين
- الحديد
- الزنك
- فيتامين ب3
- فيتامين د
- البيوتين
- السيلينيوم
طريقة تصفيف الشعر
طريقة تصفيفكِ لشعر ابنتكِ تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة شعرها.
من المهم تجنب استخدام الأدوات الحرارية، مثل مجفف الشعر ومكواة الشعر،
على درجات حرارة عالية لأن ذلك قد يُؤدي إلى تلف الشعر.
كما يجب تجنب شد الشعر بقوة أثناء عمل الضفائر أو تسريحة ذيل الحصان،
فذلك قد يسبب تساقط الشعر،
وقد يُؤدي إلى احمرار فروة الرأس وظهور فراغات في الشعر.
فطريات الشعر
من الشائع أن يشارك الأطفال أغراضهم الشخصية،
بما في ذلك مشط الشعر،
وذلك قد يُؤدي إلى انتشار فطريات الشعر
وتسبب عدوى في فروة الرأس.
في هذه الحالة،
لن يُلاحظي أن شعر ابنتكِ أصبح خفيفًا فقط،
بل ستظهر بقع صلعاء مثيرة للحكة في فروة رأسها أيضًا.
كسل الغدة الدرقية
كسل الغدة الدرقية هو حالة شائعة عند الأطفال،
ولا يُسبب تساقط الشعر وجفافه فقط،
بل قد يُؤدي إلى ظهور أعراض أخرى، مثل:
- الشعور بالخمول والكسل
- التعب والإرهاق دون بذل مجهود
- زيادة الوزن
زيادة كثافة شعر ابنتك في المنزل
قد يُساعدكِ اتباع النصائح الآتية على زيادة كثافة شعر ابنتكِ:
- جربي بعض الزيوت الطبيعية: يُمكنكِ استخدام زيت جوز الهند مثلًا لتدليك فروة رأسها؛ فهذا قد يُحفز نمو الشعر لديها،
أو جربي زيت الزيتون من خلال الطريقة الآتية:- ضعي ملعقة صغيرة في راحة يديكِ وافركيهما جيدًا
- وزعي الزيت على كامل شعرها ودلكي فروة رأسها
- اتركيه على الشعر لمدة 30-45 دقيقة تقريبًا ثم اغسلي شعرها بالماء والشامبو.
- قدمي لها الأطعمة الصحية:
فكما ذكرنا لكِ سابقًا تُحافظ التغذية السليمة على سلامة شعر ابنتكِ. - مشطي شعرها بلطف: اختاري تسريحات الشعر التي لا تشده كثيرًا،
ومشطي شعرها ولكن استخدمي فرشاة لطيفة لا تشد الشعر،
فهذا سيُساعد أيضًا على تدليك فروة رأسها وتنشيط نمو الشعر. - اختاري منتجاتٍ مناسبة لشعرها: لا تستخدمي منتجات تحتوي على مواد كيميائية قاسية على الشعر،
فمثلًا اختاري شامبو الأطفال مثلًا؛ فهو لطيف على فروة الرأس.
زيارة الطبيب
أنصحكِ بأخذها إلى الطبيب ليصف لها العلاج المناسب إذا لاحظتِ أن شعر ابنتكِ أصبح خفيفًا فجأةً، خاصةً في الحالات الآتية:
- إذا شكت من ألم أو حكة في فروة الرأس.
- إذا لاحظتِ أنّ شعر حاجبها بدأ يتساقط أيضًا.
- إذا ظهرت فراغات كبيرة في شعرها.
- إذا تعرضت لإصابة أو حرق في فروة الرأس.
- إذا ظهرت عليها أعراض أخرى مقلقة كالتعب الشديد.
ملخص المقال
قد يكون الشعر الخفيف طبيعيًا إذا كان أمرًا شائعًا في عائلتكِ،
ولكنه قد يدل على وجود مشكلة صحية إذا حدث فجأةً.
قد يكون بسبب نقصٍ في الفيتامينات أو فطريات الشعر،
لذا من الضروري مراجعة الطبيب في هذه الحالة،
خاصةً إذا صاحب تساقط الشعر ظهور أعراض أخرى.
المراجع
- “What Causes Hair Thinning?”, www.webmd.com, Retrieved 22/9/2022. Edited.
- “Is hair texture determined by genetics?”, medlineplus.gov, Retrieved 22/9/2022. Edited.
- “What’s Causing My Child’s Hair to Fall Out and How Do I Treat It?”, www.healthline.com, Retrieved 22/9/2022. Edited.
- “Hair loss in children: What to know”, www.medicalnewstoday.com, Retrieved 23/9/2022. Edited.
- “Causes and treatments for thinning hair”, www.medicalnewstoday.com, Retrieved 22/9/2022. Edited.
- “Hypothyroidism in Children”, www.chop.edu, Retrieved 22/9/2022. Edited.
- “10 Hacks for Baby Hair Growth”, www.healthline.com, Retrieved 23/9/2022. Edited.
- “How to get thicker hair”, www.medicalnewstoday.com, Retrieved 23/9/2022. Edited.
- “How to get thicker hair”, www.webmd.com, Retrieved 23/9/2022. Edited.