فهرس المحتويات
| أمان القرفة للحامل والمرضع |
| القرفة في الأشهر الأولى للحمل |
| القرفة والرضاعة الطبيعية |
| المخاطر العامة لاستخدام القرفة |
| احتياطات استخدام القرفة |
| تأثير القرفة على الرحم |
| نظرة عامة على القرفة |
أمان القرفة خلال الحمل والرضاعة
يعتمد أمان استهلاك القرفة خلال فترة الحمل على نوعها. فالقرفة السيلانية (Cinnamomum verum) يُعتبر استهلاكها بكميات معتدلة، كما هو موجود في الأطعمة، آمناً غالباً. إلا أن الكميات الكبيرة قد لا تكون آمنة. أما القرفة الصينية (Cinnamomum cassia) فلا توجد معلومات كافية حول أمانها خلال الحمل، لذلك يُنصح بتجنبها.
القرفة في بداية الحمل
تناول كميات كبيرة من القرفة خلال الأشهر الأولى من الحمل قد يسبب مضاعفات محتملة، مثل انقباضات الرحم، أو الإجهاض، أو الولادة المبكرة (قبل الأسبوع 37 من الحمل). قد تسبب أيضاً تفاعلات تحسسية، أو تزيد من مشكلة ارتجاع المريء. يُنصح دائماً باستشارة الطبيب قبل استخدام أي أعشاب خلال الحمل.
القرفة والرضاعة
بالنسبة للنساء المرضعات، يعتبر استهلاك القرفة السيلانية بكميات معتدلة آمناً غالباً. لكن، لا توجد معلومات كافية حول أمان استهلاك كميات كبيرة، لذلك يُفضل الالتزام بالكميات الموجودة عادة في الطعام. أما القرفة الصينية، فننصح بتجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية لعدم وجود معلومات كافية حول أمانها.
أضرار القرفة بشكل عام
القرفة السيلانية يُعتقد أنها آمنة بكميات الطعام المعتادة، وربما بجرعات دوائية، لكن الكميات الكبيرة أو الاستخدام المطول قد لا يكون آمناً. القرفة الصينية آمنة بشكل عام بكميات الطعام، لكن الكميات الكبيرة أو الاستخدام المطول قد يسبب آثاراً جانبية لبعض الأشخاص، وذلك بسبب احتوائها على مركب الكومارين الذي قد يسبب مشاكل في الكبد. الأطفال قد يتناولون القرفة بكميات مناسبة بشكل آمن.
احتياطات هامة قبل استخدام القرفة
يجب توخي الحذر عند استخدام القرفة لبعض الحالات الصحية:
- مرضى السكري: قد تؤثر القرفة على مستويات السكر في الدم، لذلك يحتاج مرضى السكري لتعديل خططهم العلاجية عند تناولها.
- من سيخضعون لجراحة: قد تقلل القرفة من مستويات السكر في الدم، مما قد يتداخل مع السيطرة على مستوى السكر أثناء وبعد الجراحة. يُنصح بتجنبها لمدة أسبوعين على الأقل قبل الجراحة.
- من يعانون من انخفاض ضغط الدم: القرفة السيلانية قد تقلل ضغط الدم، مما قد يسبب انخفاضاً حاداً لدى من يعانون أصلاً من انخفاض ضغط الدم.
- مرضى الكبد: بسبب الكومارين، يُنصح مرضى الكبد بتجنب الكميات الكبيرة من القرفة.
القرفة والرحم
لا توجد معلومات علمية موثوقة أو دراسات تُظهر أضراراً مباشرة للقرفة على الرحم.
معلومات عن القرفة
تُستخدم القرفة كتوابل منذ آلاف السنين. تُستخرج من اللحاء الداخلي لشجرة الدراسين. هناك نوعان رئيسيان: القرفة الصينية، الأكثر شيوعاً، والقرفة السيلانية، المعروفة باسم القرفة الحقيقية. تحتوي القرفة على مضادات أكسدة قوية، مثل متعدد الفينول، بالإضافة إلى ألدهيد القرفة، المعروف بخصائصه المضادة للميكروبات والالتهابات.