فهرس المحتويات
| الموضوع | الرابط |
|---|---|
| ما هو الشعر الناشب؟ | #ingrown-hairs |
| أسباب نمو الشعر تحت الجلد | #causes |
| الوقاية من نمو الشعر تحت الجلد | #prevention |
| علاج الشعر الناشب | #treatment |
| المراجع | #references |
الشعر الناشب: تعريف وعلاماته
يُعرف الشعر الناشب، أو ما يُسمّى بالشعر المغروس، بظهور شعيرات تنمو تحت سطح الجلد بدلاً من النمو للخارج. غالباً ما يرافق ذلك ظهور بقع حمراء بارزة، وقد تصاب بالتهاب، مسببة تقرحات مؤلمة مليئة بالقيح، بالإضافة إلى حكة جلدية. في بعض الحالات، قد يتغير لون الجلد في المنطقة المصابة، أو تظهر ندوب نتيجة الحكة أو محاولة إزالة الشعر.
يظهر الشعر الناشب عادةً في مناطق إزالة الشعر، كـالوجه والعنق عند الرجال، والوجه والإبطين والساقين ومنطقة البكيني عند النساء.
العوامل المؤدية لنمو الشعر تحت الجلد
قد يُصاب أي شخص بالشعر الناشب، إلا أنه أكثر شيوعاً لدى أصحاب الشعر المجعد أو الخشن. يُمكن للشعر المجعد أن ينحني ويدخل مرة أخرى تحت الجلد، خاصةً بعد الحلاقة أو القص. تتضمن العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بما يلي:
- ارتفاع مستويات الهرمونات الجنسية: قد يُسبب ارتفاع بعض الهرمونات الجنسية زيادة نمو الشعر، مما يجعله أكثر عرضة للنمو تحت الجلد، خصوصاً بعد الحلاقة.
- شد الجلد أثناء الحلاقة: يؤدي شد الجلد إلى رجوع الشعر المحلوق إلى الداخل، مُتّجهاً بعيداً عن اتجاه نموه الطبيعي.
- نتف الشعر: قد يُسبب نتف الشعر نموه تحت سطح الجلد.
- العوامل الوراثية: الأشخاص من أصل أفريقي، والأشخاص ذوي الشعر الكثيف أو المجعد، أكثر عرضة للإصابة بـ التهاب الجريبات الكاذب (Pseudofolliculitis)، وهي حالة جلدية التهابية مزمنة ناتجة عن حلاقة الشعر أو نتفه أو عوامل وراثية. تبدأ غالباً في سن المراهقة مع بداية الحلاقة، وتستمر مدى الحياة.
الوقاية من ظهور الشعر تحت الجلد
يمكن تقليل فرص نمو الشعر تحت الجلد باتباع النصائح التالية:
- التقشير: إزالة الأوساخ والزيوت وخلايا الجلد الميتة المتراكمة، التي قد تسد بصيلات الشعر، يساعد على منع نمو الشعر تحت الجلد. يُنصح بالتقشير قبل الحلاقة باستخدام غسول تقشير أو لوف.
- استخدام فرشاة جافة: تفريش البشرة بفرشاة صلبة بحركة دائرية يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، والحفاظ على نظافة المسام والبصيلات.
- استخدام كريم الحلاقة: كريم أو جل الحلاقة يضيف الرطوبة ويقلل الاحتكاك، مما يمنع تهيج الجلد ونمو الشعر تحت الجلد. يُنصح باستخدام كريمات لا تسبب تهيجاً للبشرة الحساسة.
- اختيار شفرة الحلاقة المناسبة: استخدام شفرات حادة ونظيفة، واستبدالها بانتظام، يُقلل من الاحتكاك ويساعد على إزالة الشعر بلطف.
- الحلاقة باتجاه نمو الشعر: الحلاقة عكس اتجاه نمو الشعر تزيد من فرص نمو الشعر تحت الجلد.
طرق علاج الشعر الناشب
في بعض الأحيان، يختفي الشعر الناشب تلقائياً. لكن، تتضمن خيارات العلاج المتاحة ما يلي:
- مزيلات الشعر الكيميائية: استخدامها كل يومين أو ثلاثة أيام لتجنب تهيج الجلد. يمكن استخدام كريم الهيدروكورتيزون لتخفيف التهيج.
- كريم التريتينوين (Tretinoin): يُساعد على تقليل انسداد الجلد، وفرط التقرن، وتراكم خلايا الجلد الميتة.
- المضادات الحيوية: في الحالات الشديدة المصحوبة بالبثور والخراجات، قد تُوصف مضادات حيوية موضعية أو فموية.
- الإزالة الطبية للشعر: عمل شق صغير لإزالة الشعر.
- إزالة الشعر بالليزر: يُقلل نمو الشعر بشكل دائم.
- التحليل الكهربائي: يُستهدف بصيلات الشعر لتدميرها بشكل دائم.
- العلاجات المنزلية: مثل الكمادات الدافئة، وزيت شجرة الشاي، والسكر كمقشر طبيعي، وصودا الخبز.
المراجع
سيتم إضافة المراجع هنا لاحقاً.