جدول المحتويات
- ما هو ارتفاع درجة الحرارة؟
- أسباب ارتفاع درجة الحرارة مع برودة الأطراف
- الأعراض المصاحبة لارتفاع الحرارة وبرودة الأطراف
- طرق طبيعية لتخفيف ارتفاع درجة الحرارة
- متى يجب استشارة الطبيب؟
ما هو ارتفاع درجة الحرارة؟
ارتفاع درجة الحرارة هو أحد الأعراض الشائعة التي تصيب العديد من الأشخاص، وخاصة الأطفال. يحدث هذا الارتفاع عندما يتعرض الجسم لعدوى بكتيرية أو فيروسية أو التهابات معينة. يعتبر ارتفاع الحرارة رد فعل طبيعي من الجسم لمحاربة هذه العدوى، حيث تزيد درجة الحرارة عن 37.5 درجة مئوية، ويتم قياسها عادة باستخدام ميزان الحرارة الزئبقي أو الرقمي.
من الأعراض الشائعة التي ترافق ارتفاع درجة الحرارة الشعور بالبرد، الصداع، الدوار، والقيء. ومع ذلك، هناك أعراض أخرى مثل برودة الأطراف قد تستدعي استشارة طبية فورية.
أسباب ارتفاع درجة الحرارة مع برودة الأطراف
ارتفاع درجة الحرارة مع برودة الأطراف قد يكون مؤشراً على وجود مشكلة صحية خطيرة. من بين الأسباب المحتملة لهذه الحالة:
- التهاب السحايا: وهو التهاب يصيب الأغشية المحيطة بالدماغ والحبل الشوكي.
- التهابات المسالك البولية: مثل التهابات المثانة أو الكلى.
- التهابات الرئة: مثل الالتهاب الرئوي.
- تسمم الدم: وهو حالة خطيرة تنتج عن انتشار العدوى في مجرى الدم.
في حالة ظهور هذه الأعراض، يجب اللجوء إلى الطبيب فوراً لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد العلاج المناسب.
الأعراض المصاحبة لارتفاع الحرارة وبرودة الأطراف
بالإضافة إلى ارتفاع درجة الحرارة وبرودة الأطراف، قد تظهر أعراض أخرى تشير إلى وجود مشكلة صحية، منها:
- الشعور بألم في الساقين واليدين مع برودتهما.
- شحوب لون البشرة واصفرارها، مع ازرقاق الشفاه.
- ظهور طفح جلدي أحمر أو أرجواني في بعض مناطق الجسم.
- التنفس السريع وخفقان القلب.
- الشعور بالنعاس الشديد والرغبة في النوم.
- ارتعاش الأطراف ورجفان الجسم.
هذه الأعراض قد تكون مؤشراً على حالة طبية طارئة، لذا يجب عدم تجاهلها.
طرق طبيعية لتخفيف ارتفاع درجة الحرارة
هناك عدة طرق طبيعية يمكن استخدامها لتخفيف ارتفاع درجة الحرارة، منها:
- استخدام الكمادات: يمكن تبليل قطعة قماش قطنية بماء الصنبور ووضعها على الجبين والقدمين واليدين. يمكن أيضاً نقع الجسم في ماء فاتر لمدة نصف ساعة.
- شرب مغلي الريحان والزنجبيل: يساعد الريحان على خفض درجة الحرارة بشكل فعال، كما يعمل كمضاد حيوي طبيعي.
- استخدام خل التفاح: يمكن نقع الجسم في ماء فاتر مضاف إليه كوب من خل التفاح لمدة عشر دقائق. يساعد خل التفاح على خفض درجة الحرارة بسرعة.
- الثوم: يعمل الثوم على التخلص من الجراثيم والبكتيريا في الجسم. يمكن إضافة فصين من الثوم المطحون إلى اللبن وتناوله، أو هرس القرنفل مع الثوم وإضافته إلى الماء الساخن وشربه مرتين يومياً.
هذه الطرق تساعد على تخفيف الأعراض بشكل مؤقت، ولكن يجب استشارة الطبيب إذا استمرت الأعراض.
متى يجب استشارة الطبيب؟
في بعض الحالات، قد يكون ارتفاع درجة الحرارة مع برودة الأطراف مؤشراً على حالة طبية خطيرة. يجب استشارة الطبيب فوراً في الحالات التالية:
- إذا استمرت الحمى لأكثر من ثلاثة أيام.
- إذا ظهر طفح جلدي غير مبرر.
- إذا كان هناك صعوبة في التنفس أو ألم في الصدر.
- إذا كان المريض يعاني من تشنجات أو فقدان للوعي.
- إذا كان هناك ألم شديد في البطن أو الرأس.
الطبيب هو الشخص الوحيد القادر على تشخيص الحالة بدقة ووصف العلاج المناسب.
المراجع
- “Fever Facts”, www.webmd.com, تم الاسترجاع في 4-11-2018.
- Christian Nordqvist (7-12-2017), “Fever: What you need to know”, www.medicalnewstoday.com, تم الاسترجاع في 4-11-2018.
- John P. Cunha, “Fever”, www.medicinenet.com, تم الاسترجاع في 4-11-2018.