احتباس السوائل في القدمين: الأسباب والعلاج

جدول المحتويات

ما هو احتباس السوائل في القدمين؟

احتباس السوائل في القدمين هو حالة شائعة تحدث عندما تتراكم السوائل في الأنسجة، مما يؤدي إلى انتفاخ القدمين والكاحلين. غالبًا ما تكون هذه الحالة غير مؤلمة، ولكنها قد تسبب إزعاجًا كبيرًا. يمكن أن تكون هذه المشكلة ناتجة عن أسباب بسيطة مثل الوقوف لفترات طويلة، أو قد تكون علامة على مشكلة صحية أكثر خطورة مثل أمراض القلب أو الكلى.

أسباب احتباس السوائل في القدمين

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى احتباس السوائل في القدمين، ومنها:

أعراض احتباس السوائل

تشمل الأعراض الشائعة لاحتباس السوائل في القدمين ما يلي:

طرق علاج احتباس السوائل في القدمين

هناك عدة طرق يمكن من خلالها التخفيف من احتباس السوائل في القدمين، ومنها:

نصائح للوقاية من احتباس السوائل

للوقاية من احتباس السوائل في القدمين، يمكن اتباع النصائح التالية:

المراجع

Exit mobile version